Dokter Shock Nenek 87 Tahun ini Punya Jantung Sehat Bak Usia 40 Tahun, Rahasinya Ternyata Cuma Konsumsi Makanan Murah ini, 'Kadang Kalo Dokter yang Cerita Gak Percaya'

SajianSedap.com -Punya tubuh sehat di usia senja tentu saja jadi dambaan semua orang.Soalnya, tubuh yang sehat harus didapat dari pola hidup yang baik selama bertahun-tahun.Tapi, tahukah kamu kalau ada seorang nenek berusia 87 tahun yang baru-baru ini bikin heboh.Pasalnya si nenek sangat sehat sampai jantungnya seperti usia 40 tahun.Ia pun membongkar kalau rahasianya karena konsumsi makanan murah ini.Selain itu, masih ada juga beberapa rahasianya yang menarik untuk dibongkar.Kisah Nenek Punya Jantung Sehat di Usia 87 TahunTernyata ada, lo, manusia usia 87 tahun tapi dengan kondisi jantung bak mereka yang masih berusia 40-an tahun.Hal tersebut diungkapkan oleh seorang dokter Indonesia yang memeriksanya.

Baca Juga: Kaum Menteng, Lesser-Known Traditional Foods From Rural Indonesia Get Spotlight They Deserve

Dokter yang mengungkapkan kondisi jantung lansia usia 87 tahun itu adalah dr. Vito Damay, SPJP (K), MKES. AIFO-K, FIHA, FICA,FASCC.Unggahan tersebut dibuat diaplikasi TikTok sang dokter.Kemudian menjadi viral setelah diunggah oleh akun twitter @HafidzAlattas dan kembali diposting akun @viralselebriti pada Minggu, (27/3/2022).Dalam unggahannya dr. Vito, "Usia 87 tahun check up jantung masih seperti usia 40an tahun," tulis akun TikTok Dr Vito Damay, SPJP (K), MKES. AIFO-K, FIHA, FICA,FASCC dikutip melalui Twitter HafidzAlattas, Minggu (27/3/2022).Lalu dalam video tersebut, sang nenek membeberkan rahasianya bisa memiliki jantung sehat seperti anak muda.Nenek tersebut mengatakan jika dia hanya melakukan aktivitas membereskan rumah secara mandiri agar tidak membuat malas bergerak.Seperti, menyapu, cuci piring, hingga berkebun sendiri.

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.

Baca Juga: Langsung Sembuh Saking Ampuhnya, Penderita Penyakit Jantung Sekarang Bisa Hidup Tenang Kalau Rutin Minum Air Rebusan Kemiri, Begini Cara Buatnya

Aktivitas yang biasa ia kerjakan pun terbilang berat jika dikerjakan sendiri mengingat usainya kini telah menginjak 87 tahun.Lalu dr. Vito pun mengatakan, "Kadang-kadang kalo dokter yang cerita, gak percaya, langsung nih dengan oma yang cerita," ujar sang dokter.Menariknya, nenek tersebut mengatakan agar tidak rakus dan berlebi-lebihan saat mengkonsumsi makanan."Mulutnya jangan rakus, minum air dua liter, makan sayur dan buah," tegas si nenek.Memang benar, manusia sudah kodratnya harus bergerak.Saat bergerak, metabolisme tubuh akan terus membaik dan optimal.Berbeda jika sering bermalas-malasan, apa yang dikatakan nenek benar, bisa membuat pikun.Selain itu, jika malas bergerak jantung pun akan ikut masal bergerak.Walhasil akan akan penyakit degeneratif yang menghampiri karena metabolisme tubuh tidak berjalan dengan baik.

Baca Juga: Rugi Banget Kalau Tidak Tahu! Ternyata Rutin Makan Dua Potong Alpukat Bisa Jauhkan Tubuh Dari Penyakit Jantung

Makanan pun demikian, banyak makan bukan resep sehat.Makan yang sehat adalah yang cukup, sesuai kebutuhan gizi masing-masing, yang setiap orang berbeda.