Perawat Puskesmas Sampai Syok Lihat Tekanan Darah Tinggi Turun Drastis, Kuncinya Bukan Rutin Minum Obat Dokter, Cukup Pakai Jahe Dan 1 Bumbu Dapur Murah Ini

SajianSedap.com – Sekarang ini banyak sekali orang yang menderita tekanan darah tinggi.

Banyaknya orang yang mengidap tekanan darah tinggi ini tentu bukan tanpa sebab.

Perubahan pola hidup menjadi penyebab banyak orang menderita tekanan darah tinggi.

Meskipun sudah umum, tekanan darah tinggi nggak bisa disepelekan lho.

Beberapa penyakit seperti stroke dan jantung menjadi akibat dari tekanan darah tinggi yang tidak diobati.

Karena itu, Anda yang menderita tekanan darah tinggi harus lebih hati-hati dari sekarang.

Tapi Anda bisa mulai mengonsumsi bahan alami.

Caranya cukup pakai jahe dan 1 bumbu dapur ini.

Penasaran apa bahannya?

 Baca Juga: Kaum Menteng, Lesser-Known Traditional Foods From Rural Indonesia Get Spotlight They Deserve

Jahe dan Bawang Putih untuk Mengobati Darah Tinggi

Anda pasti tidak asing dengan kedua bahan dapur ini.

Apalagi bagi Anda yang hobi memasak, jahe dan bawang putih bukan barang asing.

Mungkin Anda mengira keduanya akan sulit untuk digabungkan.

Namun siapa sangka, jahe dan bawang putih bisa jadi obat herbal alami.

Campuran keduanya bisa menyembuhkan tekanan darah tinggi lho.

Beberapa studi juga telah menunjukkan bahwa jahe dan bawang putih dapat membantu mengurangi faktor risiko penyakit jantung.

Seperti tekanan darah tinggi dan kadar lipid darah tinggi.

Nggak hanya sampai disitu, kedua bahan ini juga membantu melindungi dari penyakit jantung.

Baca Juga: Sudah Tak Pernah Ngeluh Sakit Lagi, Ternyata Rahasia Mertua Bisa Bebas dari Hipertensi Cuma Modal Seledri, Begini Cara Mengonsumsinya

Wah nggak nyangka banget ya.

Selain darah tinggi, jahe dan bawang putih bisa berguna untuk penyakit lainnya.

Manfaat Jahe dan Bawang Putih Lainnya

1. Sebagai anti-inflamasi

Salah satu manfaat jahe dan bawang putih yang paling terkenal adalah kemampuannya untuk mengurangi peradangan.

Meskipun respons peradangan tubuh itu penting untuk menjaga tubuh tetap sehat.

Tetapi peradangan kronis bisa berkaitan terhadap perkembangan banyak penyakit.termasuk penyakit jantung dan kanker tertentu.

Bawang putih dan jahe mengandung senyawa tanaman anti-inflamasi yang kuat.

Hal ini dapat membantu menghambat protein pro-inflamasi terkait dengan peradangan kronis.

Artikel berlanjut setelah video berikut.

Baca Juga: Kabar Bahagia bagi Pengidap Hipertensi! Cukup Rutin Rebus Buah Kersen dan Minum Airnya Hangat-hangat, Tak Perlu Lagi ke Dokter!

2. Melindungi tubuh dari kerusakan sel

Stres oksidatif terjadi ketika ada kelebihan molekul yang disebut spesies oksigen reaktif (ROS) yang membanjiri pertahanan tubuh.

Sistem pertahanan antioksidan tubuh mencakup enzim antioksidan, seperti superoksida dismutase dan glutathione peroksidase.

Ini membantu menjaga tingkat ROS tetap seimbang.

Namun, ketika sistem ini kewalahan, stres oksidatif terjadi, yang menyebabkan kerusakan sel.

Studi menunjukkan bahwa bawang putih dan jahe dapat membantu mengurangi penanda stres oksidatif, termasuk senyawa malondialdehid yang sangat reaktif dan merusak.

3. Mengatasi diabetes

Bawang putih dan jahe dapat membantu mengurangi kadar gula darah dan meningkatkan penanda kesehatan lainnya pada penderita diabetes.

Terutama kalau kita mengonsumsinya dalam bentuk suplemen.

Artikel ini pernah tayang di Grid Fame dengan judul Dokter Sampai Dibuat Tekejut! Tekanan Darah Tinggi Pasien Ini Mendadak Turun Drastis, Rupanya Rahasiannya Cuma Jahe dan Bawang Putih Dikonsumsi Bersamaan

Baca Juga: Pengidap Hipertensi Bisa Ucap Syukur, Tekanan Darah Tinggi Ternyata Bisa Turun Seketika Cuma Pakai Daun Pegagan, Begini Caranya