Cara Diet Nafa Urbach, Tubuh Bisa Langsing dan Seksi Cuma Contek Menu Makanan ini, Sehat dan Buat Timbangan Turun!

SajianSedap.com - Tak perlu bingung mau menurunkan berat badan, mending ikuti cara diet Nafa Urbach ini.

Karena cara diet Nafa Urbach ini sehat dan tak buat kita kelaparan, loh.

Selain buat menurunkan berat badan, cara diet Nafa Urbach ini bisa buat tubuh sehat alami dan seksi.

Jadi, bagaimana sih cara diet Nafa Urbach ini?

Yuk simak ulasan cara diet Nafa Urbach sampai habis berikut.

Anak tahun 90-an pastinya sudah tak asing dengan nama artis cantik Nafa Urbach.

Selain cantik, Nafa Urbach merupakan salah satu aktris dengan bentuk tubuh yang ideal.

Tak heran jika aktris kelahiran Magelang ini memiliki tubuh yang indah, ia diketahui menjalani olahraga yang keras dan diet ketat.

Beberapa waktu lalu, Nafa membagikan cara dan menu dietnya di akun instagramnya @nafaurbach, nih!

Baca Juga: Garang Asem Ayam Recipe, Soul-Satisfying Food That Warm You up on Cold Nights

Penasaran?

Mari kita intip bersama-sama yuk!

Cara Diet Nafa Urbach

Dalam foto yang dibagikannya di Instagram, Nafa mengunggah menu diet untuk sarapan, makan siang, makan malam, dan menu snack di sela-sela jam makan.

Untuk menu sarapan, Nafa mengonsumsi roti tawar dengan selai cokelat dan pisang, serta 21 butir kacang almond.

Di sela-sela antara sarapan dan makan siang, Nafa mengonsumsi snack berupa beberapa butir anggur dan kacang mede.

Untuk menu makan siang, ternyata Nafa mengonsumsi makanan berupa sayuran, buah, dan telur dalam jumlah yang cukup banyak.

Juga ia mengonsumsi brokoli, timun, alpukat, kol ungu, sawi dan telur rebus.

Baca Juga: Cara Diet Cynthia Lamusu yang Berhasil Turunkan 10 Kg dalam Waktu Singkat, Rahasianya Cuma Rajin Konsumsi Makanan Ini

Untuk dessert, ia mengonsumsi buah kering.

Sedangkan untuk makan malam, lagi-lagi Nafa mengonsumsi alpukat potong, timun, tomat, oseng kangkung, dan tortila.

Menu makan Nafa pun ditutup dengan snack berupa popcorn.

"Ini sih lagi nguat nguatin aja siihh , mpe brp lama kuat makan bgnian teruss gtu," tulis Nafa.

Setelah melakukan diet ketat dan olahraga, kini Nafa bisa menurunkan berat badan hingga 5 kg dalam 17 hari.

Unggahan Nafa yang membagikan menu dietnya mendapat beragam reaksi dari warganet.

Reaksi Netizen

Beberapa warganet tampak terkejut dengan menu diet Nafa yang begitu 'menyiksa'.

Artikel berlanjut setelah video berikut.

Baca Juga: Cara Diet Golongan Darah O, Kalau Mau Turun Berkilo-kilo Mending Contek Menu Makan ini Setiap Hari, Obat Pelangsing Bisa Kalah Saing!

"Aku pernah mba pola makan seperti ini 2 bulan n bs turun 6kg ... tapiii yaaa gitulaaahhh saya bosan wajar kan yaa, akhirnya makan seperti biasa lagiii tapi untuk nasi saya batasi," kata akun @trichuby.

"Liat ajah gak sanggup apa lagi jalanin, kek hilang kebebasan," komentar akun @merrybukkang.

"Aku pernah coba diet menu itu..tp gk kuat...bertahan cm 6 bln," tulis akun @hennyliauw22.

"Pengen nangis kak liat menu makannya," kata akun @restyandriani5.

Baca Juga: Menu Diet Mentimun yang Anti Menyiksa dan Bisa Bantu Turunkan Berat Badan Dalam 10 Hari, Cobain Sekarang Sebelum Menyesal di Kemudian Hari

Namun, ada juga warganet yang mendukung tindakan Nafa.

"Pantesan kamu tetap cantik n sexy begitu menu makananmu stiap hari,nice," kata akun @btringgit09.

"Sehat mba Nafa ..... Klo makan sama beginian mah....mantaaap,...lanjutin truss, he he he," tulis akun @aguskurniawan7864.

Baca Juga: Cara Diet Meriam Bellina Yang Bikin Wajah Kencang Di Usia 60 Tahun, Kuncinya Pakai 1 Bahan Yang Ada Di Dapur Ini