Gula darah yang terlalu tinggi sangat membahayakan dan mampu membawa malapetaka.
Pasalnya, gula darah tinggi akan mengundang sejumlah penyakit hingga berujung komplikasi.
Konsumsi nasi yang dimasak bersama serai nyatanya ampuh untuk menurunkan kadar gula darah yang berlebihan.
Mengatasi Insomnia
Mengalami kesulitan tidur bisa menjadi awal yang buruk bagi kesehatan.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Kurang tidur nantinya berujung pada sejumlah gejala kesehatan yang semakin menurun.
Bukan hanya itu, aktivitas sehari-hari juga terganggu lantaran kurang tidur.
Siapa sangka, konsumsi nasi yang dimasak dengan serai ampuh untuk mengatasi masalah tesebut.
Serai akan memberikan aroma yang menarik , sehingga membuat tubuh menjadi rileks dan mudah tidur.