Apalagi zaman sekarang banyak pilihan makanan enak yang sayang jika dilewatkan.
Tapi jangan asal enak, tapi juga harus diperhatikan apakah makanan itu sehat atau tidak.
Berkaca dari kejadian yang menimpa Sukma Ayu, ada beberapa makanan enak yang harus dihindari mulai dari sekarang.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :
1. Ayam Goreng
Dari wanginya saja, ayam goreng restoran cepat saji sudah menggoda lidah.
Tapi kita harus tahu, menurut Quality Health, ayam goreng restoran cepat saji mengandung 920 kalori, 63 gr lemak, dan 350 mg kolesterol.
Nah, kolesterol jahat atau LDL inilah yang bisa menutup arteri dan meningkatkan tekanan darah.
Jadi, masih mau sering-sering mengonsumsinya?
2. Pizza dan Burger