Sajiansedap.com - Apakah anda biasa keramas setelah selesai beraktivitas?
Jika iya, ada hal yang harus anda ketahui.
Hal ini berkaitan dengan bahaya yang terjadi jika nekat tidur dengan kondisi rambut basah.
Ternyata tidur dengan kondisi rambut basah bisa sangat membahayakan kesehatan tubuh kita.
Bahkan bisa buat kita berakhir di rumah sakit loh.
Ada beberapa efek samping yang bisa saja terjadi pada tubuh.
Berikut ini ulasan lengkap untuk anda.
Jangan sampai anda telat tahu.
Bakalan rugi banget.
Baca Juga: Enjoying F&B in a Serene Park: Urban Farm at PIK 2 Returns With More Foods, More Fun Activities
Dampak Tidur Kondisi Rambut Basah
Sakit Kepala
Pernah kan Anda terbangun dan merasa sakit kepala, saat malamnya anda tertidur dengan rambut basah?
Sebab, tidur dengan kondisi rambut basah bisa mengakibatkan sakit kepala.
Hal itu karena suhu kepala yang dingin tidak dapat menyesuaikan dengan suhu tubuh yang masih hangat setelah beraktivitas seharian.
Terlebih jika Anda tidur dalam keadaan rambut terbungkus handuk.
Hal tersebut membuat kelembapan di kepala bertahan lebih lama.
Hal tersebut bisa memengaruhi sirkulasi darah di kulit kepala dan saat ketegangan meningkat akan menyebabkan rasa sakit kepala sehingga mengganggu kualitas tidur.
Rambut Rusak
Tidur dengan kondisi rambut yang basah akan membuat pori-pori kulit kepala dan helai rambut melemah karena rambut lembap semalaman.
Akibatnya, ini akan membuat rambut jadi rentan rontok dan rusak.
Maka penting agar tidak langsung tidur ketika rambut dalam kondisi basah.
Infeksi Kulit Kepala
Bantal bisa jadi tempat berkembang biak bagi bakteri yang berasal dari keringat, kotoran, debu, dan sel-sel kulit mati, bahkan air liur anda yang terserap di dalamnya.
Sehingga, saat anda tidur dalam keadaan rambut yang basah, ini akan menjadi tempat sempurna untuk bakteri berkembang biak dan akan meningkatkan risiko infeksi atau iritasi kulit kepala.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :
Baca Juga: Resep Punch Markisa Melon, Minuman Segar yang Bisa Bikin Badan Langsung Adem Kembali
Mudah Flu
Tidur dengan keadaan rambut basah di ruangan yang dingin akan membuat tubuh Mom lebih rentan terhadap virus flu.
Sebuah teori untuk mendukung gagasan ini menyebutkan jika saat tubuh anda terkena udara dingin, sistem pembuluh darah di hidung dan tenggorokan akan menyempit.
Kondisi tersebut akan memengaruhi sel darah putih, yang menjadi sedikit lebih lambat untuk melawan infeksi tubuh.
Akibatnya, kekebalan tubuh menjadi menurun sehingga flu mudah menyerang tubuh.
Itu sebabnya, hindari tidur dengan rambut dalam keadaan basah.
Terlebih jika kamar kita memiliki suhu yang dingin
Baca Juga: Resep Lapis Tepung Terigu, Kreasi Kue Tradisional Kenyal yang Tampilannya Cantik Banget
Artikel ini telah tayang di Tribunmadura.com dengan judul Ini Bahaya Tidur Dengan Kondisi Rambut Basa, Simak Penjelasannya