Kandungan senyawa lainnya juga dapat mengobati penyakit pernapasan lain seperti infeksi sinus, batuk, pilek dan asma.
Daun mint akan lebih nikmat jika diolah menjadi minuman, dicampurkan ke salad, kari atau sup.
Ingat sebelum dikonsumsi cuci dulu daun ini.
Artikel ini akan berlanjut setelah video berikut ini:
2. Daun salam
Daun salam memiliki efek anti-inflamasi, antibakteri, diuretik dan bagus untuk pencernaan.
Selama bertahun-tahun, daun salam juga digunakan untuk mengobati berbagai penyakit lainnya, seperti diare, perut kembung dan mual.
3. Daun basil
Bentuknya mirip seperti daun kemangi, tetapi basil memiliki ukuran yang agak lebar.
Biasanya basil sangat mudah ditemui di supermarket.
Daun basil memiliki antioksidan yang kuat dan mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Selain itu, kemangi juga bersifat anti-peradangan, anti-bakteri dan dapat meredakan sakit kepala.
Selain itu sebaiknya Anda juga konsumsi makanan yang tinggi selenium.
Selenium merupakan nutrisi penting yang dapat melindungi tubuh dari kerusakan oksidatif dan membantu melawan infeksi.
Beberapa bahan makanan tinggi selenium di antaranya adalah telur, seafood, ayam, ikan, kerang dan lain sebagainya.
Selain itu selalu jaga kebersihan lingkungan Anda.Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul 5 Jenis Makanan untuk Bantu Pemulihan Penyakit Cacar Monyet