Nyesel Gak Coba Dari Lama, Sering Tidur di Lantai Bisa Buat Kita Sembuh dari Penyakit ini Tanpa Mium Obat, WOW Banget!

Insomnia bisa menyebabkan Anda kurang istirahat dan tidak bisa beraktivitas.

Hal ini bisa disebabkan permukaan kasur yang buruk.

Tidur di lantai adalah solusinya, tubuh bisa menyesuaikan diri lebih cepat jika bertemu lantai, membuat dengan mudah terlelap.

2. Mengurangi nyeri punggung

Banyak yang mengira kalau tidur di lantai bisa membuat punggung Anda sakit.

Padahal, alas lantai untuk tidur bagus untuk tulang belakangmu, loh.

Baca Juga: Nyesel Banget Baru Tahu! Ternyata Sering Tidur Terlentang Bisa Bantu Kurangi Jerawat di Wajah, Gak Nyangka Banget

Pasalnya postur alami tulang belakang bisa kembali seperti semula.

Tetapi pastikan meletakkan bantal di bawah lutut atau betis agar punggung memiliki bentuk kurva yang alami.

3. Mengurangi panas

Saat berada di kasur mungkin kita akan merasa kepanasan, dan panas yang ada dalam tubuh terperangkap dan membuat kita tak bisa tidur.

Tidur di lantai bisa mengurangi panas berlebihan dan membuat kita bisa kembali tidur dengan nyaman.

Artikel telah ditayangkan di idea dengan judul, Kurangi Nyeri Punggung bahkan Sembuhkan Penyakit Ini, Ternyata Tidur di Lantai Miliki Banyak Manfaat, Pantas Orang Jepang Pilih Tidur Tanpa Kasur

Baca Juga: Pasti Rugi yang Gak Coba Pakai Kaos Kaki saat Tidur, Ternyata Efeknya Diluar Dugaan Bisa Atasi Gejala Penyakit Ini, Terbanyak Menyerang Ibu-ibu!