Makan bawang putih mentah saat perut kosong diketahui membantu melawan gejala hipertensi.
Dokter menganjurkan makan bawang putih saat perut kosong setiap hari sebagai tindakan pencegahan bagi mereka yang mungkin berisiko terkena hipertensi.
2. Mengatur Tekanan Darah
Tak hanya untuk mengurangi risiko hipertensi, makan bawang putih mentah juga akan mengatur tekanan darah pada pengidap hipertenis.
Hal ini karena bawang putih memiliki banyak komponen peningkat sistem kekebalan tubuh dan komponen pemurnian darah.
Baca Juga: Resep Ayam Penyet Sambal Serai, Menu Beraroma Sedap yang Bikin Perut Keroncongan Seketika
Ini juga karena bawang putih kaya akan unsur-unsur yang membantu penyerapan kolesterol dalam tubuh.
Hal ini membantu menjaga tingkat tekanan darah yang sehat.
3. Membantu Mengontrol Gula Darah
Bawang putih adalah bahan yang sangat berguna dalam diet ramah gula pengidap diabetes.
Ini kaya akan senyawa yang dikenal sebagai allicin.
Komponen ini dikenal untuk mengontrol dan menurunkan kadar gula darah.
Allicin lebih diperkuat saat Anda menghancurkan atau memotong siung bawang putih.
Makan bawang putih mentah yang dihancurkan sebanyak dua kali sehari dapat sangat membantu mengatur kadar gula Anda.
Artikel telah ditayangkan di gridfame dengan judul, Sudah Berbulan-Bulan Obat Masih Utuh, Ternyata Selama Ini Mertua Rajin Minum Ramuan Madu untuk Atasi Tekanan Darah Tinggi