Artikel berlanjut setelah video berikut.
Menurut penelitian dalam Journal of Oral and Maxillofacial Pathology, teh memiliki efek antibakteri yang dapat mengurangi bakteri pembentuk rongga di mulut.
Sehingga, minum teh pahit setiap hari bisa membuat gigi berlubang tidak semakin parah.
5. Menjaga kesehatan jantung
Kandungan katekin dalam teh dapat mengurangi peradangan.
Hasilnya tubuh akan menghambat pembentukan plak di arteri vital.
Selain itu, khasiat antiinflamasi teh dapat membuat pembuluh darah rileks dan jernih.
Tubuh juga akan mengurangi tekanan pada jantung.
6. Membuat tidur malam lebih lelap
Menurut sebuah penelitian di Integrative Medicine Research, manfaat minum teh pahit dapat membantu meningkatkan kualitas tidur pada orang.
Manfaat ini akan sangat berguna bagi orang dengan insomnia ringan hingga sedang.
Artikel ini pernah tayang di Grid Hits dengan judul Auto Nyesel Kalau Gak Dicoba Besok Pagi, Minum Segelas Teh Pahit Setelah Bangun Tidur dan Lihat Perubahan Tak Biasa yang Ada Pada Tubuh Setelah 7 Hari