Biji Ketumbar untuk Menurunkan Kolesterol
Biji ketumbar yang direbus selama 2 menit dapat menurunkan kolesterol lho
Yap, betul sekali.
Rempah dapur yang dimaksud adalah biji ketumbar.
Bahan yang satu ini pasti ada di dapur Anda.
Maklum saja, biji ketumbar memang sering dipakai untuk memasak.
Namun selain itu, tentu biji ketumbar punya manfaat lain.
Salah satunya adalah untuk menurunkan kolesterol.
Ketumbar sarat dengan antioksidan tingkat tinggi.
Kandungan ini akan membantu menurunkan kadar kolesterol.
Biji ketumbar juga memiliki banyak vitamin kunci seperti asam folat, Vitamin C, Vitamin A dan beta-karoten.
Untuk mengolahnya juga sangat mudah.