SajianSedap.com - Mendengar kata asam urat pasti banyak yang ngeri ya.
Gimana tidak, asam urat memang jadi penyakit yang banyak menyerang orang Indonesia.
Lebih parahnya, asam urat bisa menyerang tanpa pandang umur.
Ya, baik yang masih muda ataupun orang tua bisa saja terkena asam urat.
Kalau asam urat lagi kambuh kita gak bisa nih bergerak dengan bebas.
Sebab sendi pasti akan terasa nyeri.
Sebenarnya kita bisa konsumsi obat untuk atasi asam urat.
Tapi daripada kena efek samping karena minum obat mulu, mending Anda coba pakai bawang putih saja.
Obat Alami Asam Urat
Rupanya ada obat herbal tradisional yang bisa menjadi pilihan lainnya untuk usir asam urat.
Cobalah kesepuluh obat asam urat dari herbal tradisional ini yang dipercaya dapat mengobati asam urat dan menghindari kekambuhannya.
1. Bawang putih
Mengkonsumsi satu siung bawang putih sudah bisa menjadi salah satu obat asam urat herbal tradisional yang efektif, karena bawang putih akan membantu mengurangi kadar nyeri yang dirasakan saat serangan asam urat dan cara mengkonsumsinya pun mudah, bisa dengan langsung dikunyah mentah-mentah ataupun dicincang halus kemudian dimasukkan ke dalam makanan.
Baca Juga: Enjoying F&B in a Serene Park: Urban Farm at PIK 2 Returns With More Foods, More Fun Activities
2. Brotowali
Brotowali sudah dikenal sebagai salah satu obat herbal tradisional yang dapat meningkatkan imun tubuh atau immuno-modulator.
Dengan meningkatkan sistem imun tubuh, maka berbagai macam penyakit dapat terhindari, salah satunya adalah asam urat dan penyakit lainnya seperti diabetes, hipertensi, kolesterol tinggi, dan meningkatkan kesehatan organ-organ vital tubuh.
3. Temulawak
Untuk menjadikan temulawak sebagai obat asam urat herbal tradisional, maka cobalah rebus satu buah temulawak, daun kumis kucing, satu buah kunyit sebesar ibu jari, dan satu liter air, tunggu hingga mendidih dan diamkan sampai hangat, barulah dinikmati.
4. Jahe merah
Jahe merah memiliki kemampuan untuk mengurangi peradangan di sendi dan membuang asam urat, sehingga dijadikan obat asam urat, caranya adalah dengan kompres jahe merah pada bagian asam urat.
5. Serai
Kandungan dalam serai bersifat sebagai anti-inflamasi dan antioksidan.
Untuk dijadikan sebagai obat asam urat herbal tradisional yang efektif maka bisa dengan cara menggunakan serai sebagai air rendaman.
Cukup dengan gunakan dua batang serai yang sudah dicuci bersih lalu dimasukkan ke dalam botol berisi air 500 ml, tunggu hingga empat sampai lima jam di dalam kulkas, setelah dingin maka minumlah air rendaman tersebut hingga habis.
6. Kunyit
Kunyit menjadi obat asam urat herbal tradisional selanjutnya yang berkhasiat tinggi untuk mengobati asam urat.
Karena kandungannya yang bersifat anti-inflamasi sehingga dapat menyembuhkan peradangan akibat asam urat, cara memanfaatkannya bisa dijadikan sebagai bumbu, jamu, hingga obat herbal.
7. Kayu manis
Kandungan tanin dan flavonoid di dalam batang kayu manis dapat menjadi senyawa aktif yang berperan untuk menghambat produksi asam urat dalam tubuh.
Cara untuk membuatnya adalah dengan merebus 1 buah kayu manis, 15 gram jahe merah, 5 butir kapulaga, 5 gram bunga cengkeh, 4 lembar daun sosor bebek ke dalam air sebanyak 600 ml.
Tunggu hingga air di dalam panci sudah menyusut setengahnya atau tersisa 300 ml dan minumlah obat alami herbal tradisional ini satu kali sehari saat hangat, secara rutin.
8. Seledri
Sejak dahulu, daun seledri memang sudah dipercaya untuk dijadikan sebagai obat herbal tradisional.
Diketahui karena kandungan didalam seledri ada folate, potasium, vitamin B6, vitamin C, dan vitamin K yang dianggap sebagai senyawa yang mampu menyembuhkan asam urat secara efektif.
9. Lada hitam
Efek piperin dari lada hitam dapat mengurangi peradangan pada sendi dan rasa sakit akibat dari radang sendi.
Selain piperin, lada hitam juga mengandung minyak atsiri yang dapat menimbulkan efek hangat sehingga dapat menghilangkan asam urat dan racun lainnya dalam jaringan sendi tubuh.
Cara untuk menggunakannya bisa dijadikan sebagai minyak esensial di bak mandi sebanyak 6-8 tetes atau diuapkan untuk dihirup sebanyak 10-18 tetes, bisa juga sebagai minyak untuk pijat titik tubuh tertentu.
10. Sambiloto
Sambiloto memiliki banyak kandungan senyawa kimia yang baik untuk tubuh, seperti alkane, keton, aldehid, flavanoid, kalsium, kalium, dan natrium.
Dengan kandungan-kandungan ini, sambiloto bisa memiliki sifat antinyeri, antiradang, dan mengusir racun tubuh.
Sifat-sifat ini dapat membantu menurunkan rasa nyeri akibat serangan asam urat, dengan cara memanfaatkan daun sambiloto dicampur dengan bahan lainnya.
Cara mudah untuk membuat salah satu obat asam urat herbal tradisional adalah dengan merebus bersamaan campuran 10 gram daun sambiloto kering, 10 gram temulawak, 5-10 gram komfrey, 1 gram lada, dan 5 gelas air.
Minum hasil air rebusan ini sebanyak tiga kali sehari, masing-masing satu gelas dan diminum sejam atau dua jam setelah makan.
Inilah sepuluh obat asam urat herbal tradisional yang biasa dikonsumsi untuk efektif mengusir asam urat kembali lagi.
Artikel ini telah tayang di GridHealth.id dengan judul, 10 Obat Asam Urat dari Herbal Tradisional yang Efektif Usir Asam Urat