1. Paparan BPA
Racun lingkungan seperti pestisida, logam berat, radiasi, dan bahan kimia industri lainnya juga berperan dalam kemandulan.
Sayangnya, tanpa sadar kita malah menggunakan racun-racun tersebut dalam kehidupan sehari-hari.
Waspadai botol plastik dan wadah makanan yang mungkin mengandung BPA atau bisfenol A yang bisa mengganggu keseimbangan hormon Anda.
Menurut sebuah penelitian di Reproductive Toxicology, BPA dapat menurunkan jumlah sperma dan motilitas.
Penelitian tersebut juga menemukan fakta, pria yang terpapar BPA dalam jumlah besar memiliki jumlah sperma sekitar 23 persen lebih rendah, daripada pria yang tidak terpapar BPA.
BPA juga bisa ditemukan pada makanan kaleng, banyak di antaranya dilapisi dengan resin BPA yang bisa melelehkan bahan kimia ke dalam makanan.
Makanan bersifat asam dalam kaleng juga sangat berisiko untuk mengundang kemandulan.
2. Terlalu dekat dengan gadget
Beberapa ahli percaya, menaruh laptop pada pangkuan bisa meningkatkan suhu di area genital.
Meski, sebagian yang lain menyatakan hal tersebut bukan masalah, namun lebih baik Anda bermain aman.