Sajiansedap.com - Setiap wanita tentu ingin punya tubuh yang langsing.
Biasanya cara cepat adalah dengan obat pelangsing.
Tapi obat pelangsing bisa bikin anda ketergantungan.
Hal ini bisa sangat membahayakan kesehatan.
Tenang saja, ada kok bahan alami yang bisa bantu penurunan berat badan.
Dijamin badan akan ke bentuk ideal banget.
Tidak percaya?
Mari kita simak ulasan lengkapnya bersama.
Jangan sampai anda tidak tahu!
Racikan Teh untuk Lunturkan Lemak Di Perut
Kafein yang ada dalam teh hijau bertindak sebagai stimulan yang telah terbukti membantu pembakaran lemak dan meningkatkan kinerja olahraga dalam berbagai penelitian.
Baca Juga: Biang Keladi, An Indonesian Restaurant with Warteg Vibe Located at Pacific Place
Teh hijau dikemas dengan antioksidan yang dikenal sebagai katekin yang membantu penurunan berat badan dengan memobilisasi lemak.
Sementara itu, mint juga bisa memainkan peran manisnya sendiri dalam penurunan berat badan, dan alasannya terkait dengan sifat pencernaannya yang sangat terkenal.
Mint merangsang enzim pencernaan, yang membantu memfasilitasi penyerapan nutrisi yang lebih baik dari makanan.
Ketika tubuh mampu mengasimilasi dan menyerap nutrisi dengan baik, ada metabolisme yang lebih baik.
Metabolisme yang lebih cepat membantu penurunan berat badan, terutama lemak perut.
Resep Ramuan Teh Hijau Daun Mint
Bahan-bahan:
- 2 sendok makan daun teh hijau
- 6-7 daun mint
- 1 gelas air panas
Cara:
- Ambil panci dengan dasar yang dalam dan tambahkan satu cangkir air dan daun mint, lalu didihkan.
- Biarkan mendidih selama 5 menit.
Baca Juga: Resep Tumis Genjer Tempe Teri Nasi, Menu Akhir Bulan yang Rasanya Tak Pernah Mengecewakan
- Kemudian tambahkan daun teh hijau dan biarkan meresap selama 5 menit.
- Saring dan tuangkandalam cangkir teh.
- Aduk minuman penurun berat badan ini sebelum dikonsumsi.
Nah, itu dia resep teh hijau daun mint untuk menghilangkan lemak perut.
Semalat mencoba!
Cara Lain Hilangkan Perut Buncit
Minuman pengusir lemak di perut ini mudah kita dapatkan dan buat.
Karena bahannya sederhana dan murah, juga mudah dibuat.
Dengan rutin mengonsumsinya kita bisa terhindardari obesitas perut yang cirinya diameter lingkar perut lebih dari 102 cm pada pria dan 88 cm pada wanita.
Oh, iya, minuman ini baiknya dikonsumsi sebelum tidur.
1. Minuman Timun, lemon, dan peterseli
Mentimun dikenal rendah kalori dan tidak mengandung lemak.
Selain itu mentimun juga mengandung serat dan dapat membantu mengurangi kembung.
Bahan penting lain dalam minuman penurun berat badan ini adalah peterseli.
Diuretik alami ini mengandung vitamin A, B, C, dan K yang dapat membantu mengatur retensi air selama tidur.
Lengkapi minuman ini dengan lemon untuk menambah rasa.
Lemon juga diketahui dapat membantu meningkatkan kesehatan usus dengan mendukung fungsi sistem pencernaan.
Untuk membuat minuman ini, campurkan jus lemon dengan air, mentimun dipotong dadu, dan seikat peterseli.
Blender bahan-bahan tersebut bersamaan dan minum setelah makan malam.
2. Teh jahe
Jika Anda penikmat minuman hangat sebelum tidur, Anda bisa mencoba teh jahe.
Satu cangkir per malam dapat membantu meningkatkan pencernaan, mengurangi kembung, dan memerbaiki masalah perut lainnya.
Memiliki kesehatan pencernaan yang baik dapat membantu memercepat penurunan berat badan, karena tubuh menghilangkan lebih banyak racun dan menyerap nutrisi penting.
Baca Juga: Resep Tumis Genjer Tempe Teri Nasi, Menu Akhir Bulan yang Rasanya Tak Pernah Mengecewakan
Artikel ini telah tayang di Stylo.id dengan judul, Mulai Besok Pagi Minum Ramuan Ini Agar Lemak Perut Hilang dengan Mudah!