Siapa yang menyangka kalau manfaat daun sawo ini bisa digunakan untuk obat herbal.
Beberapa orang mungkin masih merasa asing, tapi daun sawo memiliki manfaat yang luar biar untuk tubuh.
Daun sawo dinilai cukup efektif untuk menyembuhkan berbagai penyakit ringan, misalnya seperti influenza, radang, perut kembung dan diare.
Tal hanya itu, daun sawo juga bisa menjaga daya tahan tubuh, terutama di masa pandemi.
Ketua Perhimpunan Ahli Gizi dan Pangan Indonesia, DPP Kalimantan Timur, Bernatal Saragih menerangkan daun sawo mengandung zat-zat aktif seperti saponin, tanin dan flavonoid.
Dikatakan Zat Saponin mampu menghambat pertumbuhan bakteri.
Lantas, bagaimana sih cara mengkonsumsinya?
Cara Membuat Teh Daun Sawo
Untuk mendapatkan manfaat dari daunnya ini, kita bisa mencoba minum air rebusan sawo.
Menurut Bernatal Saragih, untuk mendapatkan khasiatnya kita cukup mengolahnya dengan cara direbus.
"Saat diminum bisa memberikan rasa lega di tenggorokan. Juga baik bagi kesehatan kulit," terangnya.