SajianSedap.com - Setiap hari kita selalu diminta untuk gosok gigi.
Mulai dari mata terbuka sampai menjelang mata tertutup harus melakukan kegiatan ini.
Karena bukan cuma mencegah gigi sakit, tapi juga mengatasi masalah mulut lainnya.
Salah satu yang sering terjadi adalah karang gigi.
Biasanya kita akan mengatasi karang gigi dengan datang ke dokter gigi.
Hanya saja, biaya yang dikeluarkan tentu tidak sedikit.
Maka dari itu penting mengatasinya dengan bahan alami dari rumah.
Bahan dapur yang bisa diandalkan untuk mengatasi ini adalah serai.
Trik Mengatasi Karang Gigi dengan Serai
Serai diketahui bisa menghilangkan karang gigi yang membandel.
Mengutip dari Health Site, karang gigi akan rontok sendirinya jika Anda mau berkumur dengan air rebusan serai.
Serai membantu menghilangkan lapisan atau film yang dibentuk oleh bakteri untuk mencegah pembentukan karang gigi dan menghilangkan karang gigi jika ada.
Baca Juga: Loh Gak Sayang Tah? Bekas Bungkus Odol Ternyata Bisa Bikin Liliin Meleleh Lebih Lama, Gini Caranya
Ini didukung dengan fakta dari sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Global Journal of Medical Research, serai adalah salah satu tanaman herbal yang paling efektif dalam menghilangkan karang gigi.
Tentu tidak hanya menghilangkan karang gigi, berkumur dengan air rebusan serai akan membuat nafas menjadi segar dan terhindar dari bau mulut yang tidak sedap.
Untuk menghilangkan karang gigi dengan serai, Anda cukup lakukan:
- Ambil serai, potong kecil-kecil.
- Siapkan air 1 gelas dan didihkan. Setelah mendidih masukkan potongan serai.
- Tunggu 10-15 menit, sampai airnya berubah kekuningan.
- Pisahkan antara potongan serai dan airnya, tunggu hingga dingin.
- Setelah air rebusan serai dingin Anda bisa memanfaatkannya sebagai obat kumur setelah gosok gigi.
Untuk hasil yang lebih maksimal Anda bisa memanfaatkan air rebusan serai untuk menghilangkan karang gigi 2 kali dalam sehari setelah sikat gigi.
Bukan hanya dengan serai saja, karang gigi juga bisa dihempas dengan beberapa bahan alami ini.
Biasanya untuk membersihkan karang gigi dengan cara scalling atau oil pulling di dokter gigi.
Oil pulling adalah cara lama yang digunakan untuk kesehatan mulut dan membantu menghilangkan karang gigi.
Namun jika tak sempat berkunjung ke dokter gigi, kita dapat memanfaatkan 5 bahan alami untuk menghilangkannya.
1. Baking soda
Sodium bicarbonate atau dikenal dengan baking soda adalah obat rumahan yang bagus untuk menghilangkan plak dan karang gigi.
Karena baking soda akan menetralkan asam di mulut, sehingga mengurangi jumlah bakteri berbahaya.
Selain itu, baking soda juga membantu memutihkan dan mencerahkan gigi.
Sebuah penelitian The Journal of Clinical Dentistry tahun 2008 menganalisis lima studi klinis dan menyimpulkan baking soda lebih efisien menghilangkan plak daripada produk lainnya.
Caranya: Masukkan sedikit baking soda pada sikat gigi yang basah, lalu sikat gigi dengan itu perlahan. Bilas mulut dan gigi dengan air hangat.
Sebagai alternatif, campurkan 1 sendok teh garam dengan 2 sendok teh baking soda.
Celupkan sikat gigi yang sudah dibasahi, lalu sikat gigi dengan campuran itu.
Gunakan baking soda ini satu atau dua kali dalam seminggu. Jangan lebih karena lama kelamaan dapat merusak enamel gigi.
2. Kulit jeruk
Kulit jeruk ini banyak mengandung vitamin C sehingga efektif untuk melawan mikroorganisme dan menghilangkan plak.
Selain itu, kulit jeruk juga berkhasiat untuk memutihkan gigi dan menghilangkan bau mulut tak sedap.
Caranya: Siapkan 1 buah jeruk untuk diambil kulitnya.
Gunakan bagian dalam dari kulit jeruk tersebut untuk digosokkan pada gigi.
3. Cuka
Cuka mengandung asam asetat yang bisa membantu mencegah demineralisasi email gigi sekaligus mencegah dan mengurangi akumulasi karang gigi.
Cuka juga memiliki sifat antibakteri.
Caranya: Campur 2 sendok teh cuka putih dan 1 sendok teh garam dalam ½ cangkir air hangat.
Bilas mulut dengan campuran ini satu atau dua kali sehari.
Selamat mencoba Sase lovers.
Baca Juga: Selain Sikat Gigi, 8 Bahan dari Dapur Ini Bisa Mengatasi Bau Mulut, Salah Satunya Ternyata Pisang