3. Soda kalengan
Ada peminum kopi dan ada pula peminum soda.
Beberapa penggemar soda akan mengonsumsi empat atau lima kaleng minuman manis setiap hari.
Dan jika Anda mempertimbangkan bahwa rata-rata kaleng soda mengandung 22-115 miligram kafein, tidak mengherankan jika mereka merasa bersemangat.
4. Es krim
Tak ada yang mengira es krim ternyata mengandung kafein juga loh.
Satu tempat yang mungkin tidak terpikirkan oleh Anda untuk mencari kafein adalah di dalam freezer Anda.
Jika Anda menyukai es krim yang diberi rasa kopi, bersiaplah untuk menambahkan kafein ekstra ke hari Anda.
Es krim rasa kopi mengandung 29 miligram kafein per 4 ons porsi.
Tapi serius, berapa kali Anda duduk untuk menikmati satu pint es krim dan hanya minum 4 ons?
Jika Anda memakan seluruh wadah sekaligus, itu berarti lebih dari 100 miligram kafein.
Tentunya kandungan kafeiinya berkali lipat bukan.
Nah itulh 4 minuman yang mengandung kafein selain kopi.
Meski tidak bahaya, bijak mengonsumsinya sangat penting agar Anda tidak overdosis kafein.
Baca Juga: Es Kapal, Jajanan Minuman Khas Solo yang Dijual dengan Gerobak Mirip Kapal