SajianSedap.com - Kapan biasanya Sase lovers minum air kelapa?
Kebanyakan orang pasti akan menjawab, saat haus atau siang hari.
Air kelapa bahkan jadi salah satu minuman favorit saat berbuka puasa.
Selama ini banyak yang mengira kalau minum air kelapa saat haus saja.
Padahal ada waktu terbaik agar manfaat air kelapa bisa keluar secara maksimal.
3 Waktu Terbaik Minum Air Kelapa
Berikut 3 waktu terbaik untuk minum air kelapa.
Salah satunya bahkan bisa menggantikan posisi air putih.
Pagi hari saat perut kosong
Minum air kelapa hal pertama di pagi hari dengan perut kosong dapat membantu dalam banyak hal.
Air kelapa mengandung asam laurat, yang membantu meningkatkan imunitas Anda, memulai metabolisme dan memfasilitasi penurunan berat badan.
Wanita hamil sering direkomendasikan meminum air kelapa untuk melawan dehidrasi dan sembelit.
Ini juga membantu meringankan mual di pagi hari dan mulas, yang merupakan gejala umum kehamilan.