SajianSedap.com - Menyantap minuman yang menyegarkan saat berbuka puasa tentu sangat nikmat.
Tak heran jika Anda pasti sering bingung ingin menghidangkan apa atau menyantap apa saat buka puasa bukan?
Pasalnya ada banyak menu takjil buka puasa yang menyegarkan, khususnya minuman.
Biasanya minuman manis sering jadi piliha saat berbuka puasa.
Ya, minuman ini memang cukup ampuh untuk mengembalikan gula darah tubuh.
Namun jika terlalu banyak atau terlalu sering dikonsumsi, tentu hal ini bisa membahayakan tubuh.
Beberapa kondisi seperti pengidap diabetes pun juga sebaiknya menghindari minuman manis saat berbuka.
NamunA nda tidak perlu bingung.
Berikut ini ada 7 rekomendasi minuman sehat dan menyegarkan untuk berbuka puasa.
Rekomendasi Minuman Segar dan Sehat untuk Menu Takjil Buka Puasa
1. Air putih
Air putih adalah minuman yang sempurna untuk berbuka puasa.
Selain tidak mengandung pemanis, minum air putih saat berbuka puasa juga dikenal sangat sehat karena tidak membuat perut kaget karena belum makan sejak pagi.
Baca Juga: Resep Ikan Mas Kuah Santan, Menu Rumahan Bercita Rasa Ala Restoran