Salad sayur chia, sarapan nikmta yang sulit ditolak kelezatannya. Yuk buat di rumah.
Durasi menit
Porsi
Ingredients
- Bahan-bahan:
- 200 gram dada ayam, rebus, potong kotak
- 50 gram kale
- 6 lembar romaine lettuce, sobek-sobek
- 6 lembar boston lettuce, sobek-sobek
- 1 batang seledri impor, iris 1/2 cm
- 100 gram tomat ceri
- 50 gram green olive, belah 2
- 2 buah radish, iris tipis bulat dengan pee
- 1 buah mentimun jepang, belah 2 memanjang, kerok isi, iris halus
- Bahan dressing (aduk rata):
- 75 ml olive oil
- 1/2 buah jeruk lemon, ambil airnya
- 1/2 sendok teh garam buah
- 2 sendok teh chia seed, rendam 15 menit di dalam air
- 2 sendok makan Cuka apel
- 1 sendok teh madu
Cara Membuat Salad Sayur Chia:
- Campur semua bahan salad.
- Aduk rata semua bahan dressing. Tuang ke dalam campuran bahan salad.
Untuk 4 Porsi
Baca juga:
SALAD SAYUR CHIA
SALAD SAYUR CHIA