Bubur Manis, Pengganti Sarapan Sehat

By nisa, Kamis, 26 Mei 2016 | 17:00 WIB
Bubur Manis, Pengganti Sarapan Sehat (nisa)

      SajianSedap.com – Yuk, Sesekali cobalah beralih ke menu bubur manis sebagai pengganti sarapan. Berikut adalah 4 bubur manis rekomendasi Qraved.com yang harus dicoba sebagai pengganti sarapan.Bubur Kacang Hijau      Tak begitu sulit menemukan bubur kacang hijau di warung-warung pinggir jalan atau bisa juga membuatnya di rumah. Bubur kacang hijau ini memang mempunyai gizi tinggi dan baik untuk tubuh. Terutama jika dikonsumsi pada pagi hari, bubur kacang hijau bisa menambah energi. Selain itu kacang hijau juga kaya akan serat dan protein yang dapat membantu melancarkan pencernaan.Bubur Jagung      Jagung yang dibakar atau rebus pasti sudah akrab dan sering dikonsumsi sebagai snack. Tapi sekali-kali cobalah membuat bubur jagung manis yang cocok disantap hangat ketika pagi hari. Jagung juga tenyata bermanfaat untuk menjaga kesehatan jantung, selain itu bubur jagung juga bisa mengatasi gejala anemia. Rasa manis dan vitaminnya baik untuk memulai hari.Bubur Ketan Hitam      Ketan hitam juga sangat cocok dijadikan pengganti sarapan. Cara membuatnya cukup mudah dan bahannya yang gampang ditemui menjadikan bubur ketan hitam ini cocok disajikan untuk sarapan bersama keluarga. Ketan hitam juga dipercaya bisa menjaga daya tahan tubuh terutama ketika musim pancaroba.Bubur Sumsum      Olahan tepung beras yang ini juga cara membuatnya mudah dan tidak memerlukan waktu yang lama. Bubur sumsum yang mempunyai rasa manis ini cocok disajikan ketika sarapan bersama si buah hati. Tepung beras sebagai bahan utama mengandung banyak mineral, vitamin, dan serat yang baik untuk menjaga kesehatan usus serta sistem pencernaan.       Selain keempat bubur manis ini masih banyak bubur manis khas Indonesia yang bisa dicoba. Mengganti menu sarapan juga akan menjadikan mood lebih baik. Inspirasi kuliner dan restoran lainnya bisa dilihat di Qraved.com.