(Baca juga: Jika Ingin Menurunkan Kolesterol dalam Tubuh, Santap Makanan Ini!)
(Baca juga: Sophia Latjuba Dibuat Geleng-Geleng Kepala Karena Ulah Kasir Supermarket, Kacau Deh!)
Ahli gizi dari Institut Pertanian Bogor, Profesor Hardiansyah, juga mengatakan bahwa air rebusan mi tidak perlu diganti.
Ia mengatakan ada beberapa vitamin dari mi instan yang larut dalam air rebusan tersebut.
Salah satu berita yang beredar adalah banyaknya tepung yang terkandung dalam air rebusan mi instan.
Profesor Hardin mengatakan bahwa tepung juga mengandung banyak vitamin dan asam folat yang berguna untuk tubuh.
(Baca juga: Yuk, Intip Tips Penting Membuat Cake Kukus Jadi Antigagal)
(Baca juga: 5 Resep Roti Tawar Goreng yang Wajib Dicoba Untuk Sarapan Mudah, Cepat, dan Lezat)
Keduanya meminta masyarakat untuk tidak cepat mempercayai rumor yang beredar.
Apalagi jika BPOM sudah memberikan izin, maka makanan aman dikonsumsi sampai batas masa kadaluarsa.
Profesor Hardin pun memberikan tips untuk menyantap mi instan agar jadi lebih sehat.
Ia menjelaskan bahwa idealnya mi instan harus dilengkapi dengan sayuran dan protein.