SajianSedap.id - Sebagian besar suami dan pasangannya biasanya ingin ereksi lebih lama.
Namun tidak semua orang bisa mendapatkan hal itu meski sudah mendatangi banyak dokter.
Jika hal itu terjadi, metode herbal tapi manjur ini mungkin bisa dicoba.
Dr. Vijay Singhal, seorang seksolog dari Delhi Sri Balaji Action Medical Institute, memberikan daftar makanan yang membuat pria bisa ereksi lebih lama.
1. Kaya kalium
Semangka, pepaya, dan pisang kaya akan kalium.
Buah-buahan ini bakal meningkatkan alirah darah dengan melebarkan arteriol (pembuluh darah kecil) sehingga memperlama ereksi.
2. Kaya seng
Kacang-kacangan, susu, dan keju, mengandung seng, yang baik untuk testosteron, hormon seks pria, yang pada gilirannya diperlukan untuk ereksi.