Sajiansedap.id - Minum air putih sudah menjadi keharusan untuk semua manusia.
Hampir semua ahli gizi dan kesehatan menyarankan agar setiap orang meminum setidaknya 8 gelas air putih dalam sehari.
Aturan ini semata-mata untuk memenuhi kebutuhan cairan dalam tubuh agar kita tidak dehidrasi.
Hal ini karena jika tubuh mengalami dehiderasi atau kekurangan cairan, akan timbul berbagai masalah mulai dari kesehatan organ tubuh hingga bau mulut!
BACA JUGA: Hati-hati! Memasak Terlalu Matang Bisa Mengundang Zat Penyebab Kanker
Bau Mulut Bisa Disebabkan oleh Berbagai Hal
Selama ini kita selalu mengira kalau bau mulut berasal dari gigi yang berlubang atau mulut yang sedang tidak dalam keadaan optimal.
Hal ini tidak sepenuhnya salah, namun juga tidak sepenuhnya benar, lo.
Bau mulut ternyata bisa disebabkan oleh keadaan organ pencernaan yang sedang tidak baik.
Hal ini bisa dialami ketika asam lambung sedang naik.
Otomatis aroma napas juga menjadi tidak enak.
BACA JUGA: Punya Bibir Tipis Seperti Artis Korea Semakin Mudah dengan Liptint dari Bahan Dapur Ini
Belum lagi ketika saluran pencernaan lain seperti usus atau pankreas yang terasa tidak enak.
Gas dari dalam tubuh dapat memproduksi aroma tidak enak dalam mulut.
Air Putih Bisa Atasi Bau Mulut
Untuk mengatasi bau mulut, hal pertama yang harus dilakukan adalah mencegah kerusakan di organ-organ yang bisa menyebabkan bau mulut.
Air putih merupakan solusi termurah dan termuda yang dijamin selalu tersedia di rumah.
Untuk mendapatkan keadaan organ pencernaan yang bagus, hal pertama yang harus dilakukan adalah memenuhi cairan yang dibutuhkan oleh organ itu untuk bekerja.
Organ pencernaan merupakan organ tubuh yang tidak pernah berhenti.
BACA JUGA: Yuk, Sajikan Chili Crab Soup yang Hangat Ini Di Tengah Keluarga Tercinta
Dalam organ pencernaan, dibutuhkan air untuk mengolah makanan yang kita makan.
Jika organ pencernaan kering, makan makanan tidak terolah tidak sempurna sehingga menimbulkan banyak penyakit.
Sebut saja sembelit dan bau mulut.
Dengan meminum minimal 8 gelas air putih sehari, kita sudah cukup memenuhi kebutuhan cairan harian dalam tubuh untuk melakukan metabolisme.
Cairan yang cukup juga dapat melancarkan saluran pencernaan dan mencegah organ pencernaan memproduksi gas yang dapat membuat aroma mulut menjadi tidak sedap.
Jadi makin tertarik deh untuk meminum banyak-banyak air putih setiap harinya.
BACA JUGA: Hebat! Sarwendah Turun Langsung Mengambil Hasil Panen di Kebunnya
BACA JUGA: Cuciwis Di Dapur Akan Terasa Spesial Jika Diolah Menjadi Tumis Cuciwis Paprika Ini