Selain itu, kalau mau mengonsumsi sayur atau buah, tidak melulu harus dijus, direbus atau dikukus, kok!
Ada banyak cara enak untuk menikmati sayur dan buah supaya diet tidak membosankan.
Seperti kreasi banana cake yang dibuat Dewi ini terlihat menggiurkan, kan?
Sayur juga bisa dibuat seperti siomay atau pizza.
Jangan lupa gunakan bahan yang sehat dan hindari penggunaan gula dan garam berlebih.
Banana cake buatan Dewi
Makanan yang Dihindari
Dewi sering kali mendengar keluhan tentang bagaimana seseorang merasa dirinya pasti akan gagal diet.
Padahal menurutnya itu adalah pola pikir yang salah.