Ia menjelaskan, justru gaya hidup kurang gerak yang sering menjadi pemicunya.
Ilustrasi Olahraga
Nafsu makan berlebih dan kurangnya aktivitas fisik pada akhirnya bisa menyebabkan kegemukan yang merupakan salah satu pencetus diabetes.
Meski makanan manis disebut bukan penyebab diabates, namun jika sudah terdiagnosa menderita penyakit ini, maka sangat perlu mengatur jumlah konsumsinya.
Setiap penderita diabetes, harus mau belajar mengeneali makanan yang bisa menyebabkan gula darah menjadi tinggi dan berusaha menghindarinya.
Selain itu, perlu berolahraga dan rutin menggerakkan tubuh ntuk mengimbanginya agar penyakit ini tidak semakin parah.