Karena itulah Nana kemudian sadar untuk memperhatikan bahan apa saja yang dimasak olehnya.
Tidak hanya untuknya, tapi juga untuk anggota keluarganya yang lain.
Contohnya saja waktu Ia membuat chicken katsu untuk makan siang anak-anaknya.
Sadar akan bahaya kolesterol tinggi, Ia menggunakan cara dan bahan yang sehat.
Baca Juga : Pencinta Makanan Tapi Tidak Pernah Gendut, Nana Mirdad Rela Olahraga Saat Masih Mengantuk
Chicken katsu dikenal sebagai makanan yang digoreng.
Tapi seperti yang kita tahu, minyak goreng mengandung lemak jenuh yang bisa meningkatkan kadar kolesterol.
Jadi sebagai solusinya, Nana menggunakan teknik panggang.
Tapi sebelum dipanggang, Ia mengoleskan ayam yang sudah dibalur tepung panir dengan sedikit olive oil.
Baca Juga : Cuma Nana Mirdad yang Ngulek Sambal Masih Cantik Bak Model Majalah, Begini Reaksi Anak Bulenya
Baru setelah itu chicken katsu masuk ke dalam panggangan.
Cara ini bisa banget kita tiru kalau mau hidup sehat, tapi masih mau makan gorengan.
Tapi jangan lupa juga untuk rajin berolahraga, ya!
Baca Juga : Andrew White Kaget Lihat Porsi Sarapan Istrinya, Nana Mirdad : Do Not Judge!
| Source | : | |
| Penulis | : | Lena Astari |
| Editor | : | Lena Astari |
KOMENTAR