SajianSedap.com – Nana Mirdad sempat berkata kalau kolesterolnya tinggi.
Begini cara pintarnya membuat chicken katsu jadi makanan sehat, tapi rasanya tetap enak.
Meski menjalani hidup sehat, tapi siapa sangka kalau Nana juga punya kadar kolesterol yang tinggi?
Hal itu pun sempat membuatnya cukup stres dan akhirnya memilih untuk menggunakan bahan sehat untuk masakannya.
Cara ini bisa banget ditiru bagi Anda yang juga punya kolesterol tinggi!
Ajak Anak Hidup Sehat Juga
Sudah tidak bisa diragukan lagi betapa sehatnya gaya hidup Nana Mirdad dan keluarga.
Lewat akun Instagram pribadinya pun Ia kadang membagikan resep masakan sehatnya.
Tidak lupa juga aktivitas olahraga yang bisa dilakukan hampir setiap hari.
Baca Juga : Waduh! Lagi Makan Bersama, Nana Mirdad Bikin Kecewa Mertuanya Karena Perkara Anak Ini
Tapi siapa sangka kalau Nana ternyata punya kolesterol yang tinggi?
Hal ini ditunjukkannya lewat Instagram Story.
Awalnya, Ia memperlihatkan dirinya yang tes darah.
Sepertinya Ia sedang melakukan cek kesehatan rutin.
Nah, yang mengejutkan adalah hasilnya.
Tidak lama kemudian Nana meminta saran kepada warganet bagaimana caranya menurunkan kolesterol tanpa obat.
Waduh, bahaya banget, tuh!
Baca Juga : Jago Banget Masak, Nana Mirdad Bagi Tips Buat Tumis Kacang Panjang yang Renyah di Mulut!
Artikel berlanjut setelah video berikut ini
Karena itulah Nana kemudian sadar untuk memperhatikan bahan apa saja yang dimasak olehnya.
Tidak hanya untuknya, tapi juga untuk anggota keluarganya yang lain.
Contohnya saja waktu Ia membuat chicken katsu untuk makan siang anak-anaknya.
Sadar akan bahaya kolesterol tinggi, Ia menggunakan cara dan bahan yang sehat.
Baca Juga : Pencinta Makanan Tapi Tidak Pernah Gendut, Nana Mirdad Rela Olahraga Saat Masih Mengantuk
Chicken katsu dikenal sebagai makanan yang digoreng.
Tapi seperti yang kita tahu, minyak goreng mengandung lemak jenuh yang bisa meningkatkan kadar kolesterol.
Jadi sebagai solusinya, Nana menggunakan teknik panggang.
Tapi sebelum dipanggang, Ia mengoleskan ayam yang sudah dibalur tepung panir dengan sedikit olive oil.
Baca Juga : Cuma Nana Mirdad yang Ngulek Sambal Masih Cantik Bak Model Majalah, Begini Reaksi Anak Bulenya
Baru setelah itu chicken katsu masuk ke dalam panggangan.
Cara ini bisa banget kita tiru kalau mau hidup sehat, tapi masih mau makan gorengan.
Tapi jangan lupa juga untuk rajin berolahraga, ya!
Baca Juga : Andrew White Kaget Lihat Porsi Sarapan Istrinya, Nana Mirdad : Do Not Judge!
| Source | : | |
| Penulis | : | Lena Astari |
| Editor | : | Lena Astari |
KOMENTAR