Hal ini dilakukan agar tubuh selalu memliki energi di tengah kesibukannya yang padat.
Untuk sarapan, Priyanka memilih menyantap dua buah putih telur atau semangkuk oatmeal.
Baca Juga : Luna f(x) Buktikan Jalani Diet Seminggu Turun 10 Kg! Berani Coba?
Ia juga meminum segelas susu skim pada jam makan pagi.
Di siang hari, wanita asal Jamshedpur, India ini, mengonsumsi dua iris roti dengan sayuran dan salad.
Untuk makan malam, Ia memilih sup dengan ayam atau ikan panggang.
Tidak lupa juga Priyanka menambah tumis sayuran dalam menunya.
Nah, untuk camilan, wanita kelahiran 1982 ini akan meminum segelas air kelapa dan segenggam kacang setiap dua jam sekali.
Untuk menopang kebutuhan mineral dan protein Priyanka akan mengonsumsi banyak sayuran dan buah-buahan.
Ia juga masih mengonsumsi kue, cokelat pada akhir pekan.
Baca Juga : Diet Seminggu Turun 10 Kg? Cobain Saja Diet GM yang Satu Ini!
| Source | : | findhealthtips.com |
| Penulis | : | Novia |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR