SajianSedap.com - Avokad memiliki segudang manfaat mulai jadi rahasia untuk kulit awet muda sampai jadi menu diet.
Tapi siapa sangka, avokad ternyata memiliki sisi bahaya untuk mengancam tubuh.
Enggak nyangka banget, deh!
Siapa sih yang belum tau tentang buah avokad yang mudah untuk ditemui dimana-mana.
Buah yang berasal dari Meksiko dan Amerika Tengah ini sekarang mulai banyak dibudidayakan di Indonesia.
Baca Juga: Dapatkan Liburan Gratis ke Bangkok dan Malang dengan Upload Foto Olahan Quaker Oats
Avokad memang diketahui mengandung banyak potasium, vitamin K, folat, vitamin C, vitamin B5, vitamin B6, dan vitamin E.
Daging buahnya yang padat sangat mengenyangkan perut.
Oleh karena itu, avokad termasuk buah yang digunakan sebagai pengganti nasi untuk menu diet.
KOMENTAR