Lebaran Banyak Makan Santan? Waspada 4 Penyakit Mematikan Ini Mengintai Kita

4. Stroke

Hampir sama seperti santan, penyakit stroke juga bisa terjadi lantaran lemak jenuh yang tinggi pada santan.

Lemak jenuh ini bisa menyumbat pembuluh darah ke otak sehingga aliran darah ke otak jadi terhambat.

Sumbatan inilah yang bisa menyebabkan stroke.

Nah, sudah paham, kan, kalau santan bisa menjadi boomerang dalam tubuh kalau dikonsumsi secara berlebihan?

Santan sendiri sebenarnya punya banyak manfaat untuk tubuh, asal dikonsumsi dalam jumlah wajar.

Ingat, segala hal yang berlebihan pasti tidak baik akhirnya.

Nah, kalau Anda merasa sudah makan terlalu banyak santan saat Lebaran, ada baiknya mulai menghindari santan sejak hari ini.

Jangan lupa juga berolahraga, ya. 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Bukan ayam bakar biasa, perpaduan bumbu kacang dengan ayam bakar ternyata bisa jadi ide cemerlang untuk menu masakanmu, lo! Rasanya dijamin enak banget dan buat kamu lupa udah menghabiskan berapa piring nasi. . Resep : Bahan 1 ekor ayam belah melebar tidak putus 1/2 sendok makan air jeruk nipis 1/2 sendok teh garam 2 batang serai, ambil putihnya, memarkan 5 lembar daun jeruk, buang tulangnya 3 sendok makan kecap manis 100 gram kacang tanah kulit, goreng, haluskan 1 sendok makan air asam (dari 1 sendok teh asam jawa dan 2 sendok makan air) 500 ml air Bumbu Halus 8 butir bawang merah 5 siung bawang putih 2 buah cabai merah keriting 1 sendok teh terasi sangrai 2 1/2 sendok teh garam 1/4 sendok teh gula pasir Cara Membuat: 1. Lumuri ayam dengan air jeruk nipis dan garam. Sisihkan. Rebus air, bumbu halus, serai, daun jeruk, kecap manis, kacang tanah, dan air asam sambil diaduk sampai mendidih. 2. Masukkan ayam. Masak sampai meresap. 3. Bakar ayam sambil dioles sisa bumbu sampai harum. . Sajian Sedap, Bikin Makan Jadi Lahap! . DG by DK . #sajiansedap #saji #sedap #sase #saselovers #majalahSEDAP #tabloidSAJI #resepmasak #cooking #tipsmemasak #tipsforcooking #resepmudah #resep #recipe #easyrecipe #easytips #tipsmudah #foodstagram #instafood #kuliner #resepayambakar #bumbukacang

A post shared by sajiansedap.com (@sajiansedap) on Jun 5, 2019 at 4:54am PDT

Baca Juga: Jadi Penyemangat Makan Ani Yudhoyono Di Rumah Sakit, Tangis SBY Pecah Saat Salami Pelayat, ‘Ibu Sudah Tiada’

PROMOTED CONTENT