Bumbu Dapur Pencegah Gumpalan Darah
Dilansir dari nova.id, berikut ini sejumlah bumbu dapur yang bisa mencegah penggumpalan darah.
Jahe
Jahe adalah herbal yang secara efektif dapat membantu mengurangi pembekuan darah.
Jahe juga dapat mencegah penggumpalan baru dan mengurangi risiko stroke.
Selain itu, jahe dapat meningkatkan sirkulasi darah yang sehat ke seluruh tubuh.
Sebuah studi tahun 2002 yang diterbitkan dalam Prostaglandin, Leukotrien & Asam Lemak Esensial menunjukkan bahwa jahe dapat digunakan sebagai penurun kolesterol, antitrombotik dan anti-inflamasi
Jahe kering dan ekstrak jahe mentah dapat mengurangi pembentukan bekuan darah.
Tambahkan jahe ke salah satu jus, kaldu, atau masakan yang dimasak untuk menikmati manfaat kesehatannya yang luar biasa.
Kita juga bisa minum 2 atau 3 cangkir teh jahe setiap hari.
Untuk menyiapkan teh, rebus beberapa potong jahe segar dalam 1 gelas air, lalu biarkan mendidih selama 5 menit, lalu saring tehnya.
Kita bisa menambahkan sedikit perasan lemon dan madu secukupnya.
Baca Juga: Resep Lemon Squash Jahe Nanas Sederhana Ini Segarnya Bikin Semangat Balik Lagi
| Source | : | Instagram,tribun,Nova,Grid Health |
| Penulis | : | Farah Karsetia |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR