Copper adalah mineral yang punya peran penting dalam mengoptimalkan pertumbuhan sel-sel tubuh secara keseluruhan, sedangkan kalsium lebih ke pembentukan tulang yang sempurna.
Oleh sebab itu, kiranya Anda para orang tua bisa memasukkan kulit melinjo untuk dijadikan menu sehari-hari.
3. Merawat Fungsi Ginjal
Sakit pinggang ternyata bisa menjadi tanda dari penyakit ginjal.
Sementara itu, kandungan fosfor pada kulit melinjo dipercaya ampuh untuk merawat fungsi ginjal dan mencegah organ tubuh yang satu ini untuk terserang sejumlah penyakit yang berkaitan.
Kulit melinjo melalui kandungan fosfor dan sejumlah zat lainnya dapat membantu menjaga kadar cairan di dalam tubuh, memastikan kadar garam dan lemak tetap seimbang, juga mengoptimalkan fungsi ginjal dalam menyaring dan membuang racun-racun di dalam tubuh.
4. Merawat Fungsi Otak
Sebagai salah satu organ vital, otak harus selalu dijaga kesehatannya.
Hal ini karena masalah pada otak dapat menjerumuskan Anda pada pelbagai jenis penyakit serius yang bisa menganggu fungsi kognitif otak, bahkan menyebabkan kematian.
Alzheimer, meningitis, hingga kanker otak adalah penyakit-penyakit pada otak yang bisa menyerang siapapun yang tidak dapat menjaga kesehatan otaknya dengan baik.
Jangan sampai Anda menjadi salah satunya. Menjaga kesehatan otak pun tidak sulit, melainkan hanya perlu menerapkan pola hidup sehat dan konsumsi makanan bergizi.
| Penulis | : | Virny Apriliyanty |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR