Sebuah studi 2008 yang diterbitkan dalam British Journal of Nutrition menemukan bahwa diet tinggi kalium membantu meredakan gejala depresi dan ketegangan.
Oleh karena itu, minuman ini sangat baik bagi penderita sakit kepala serta bisa meredakan ketegangan.
Bahan
- ¼ gelas lavender kering (kuliner)
- 6 lemon, kupas dan dijus
- 1 cangkir madu mentah
- 5 gelas air yang disaring
Cara membuatnya
1. Rebus setengah liter (2 gelas) air dalam panci, nyalakan api kecil dan tambahkan madu dan lavender.
2. Didihkan selama 20 menit dan saring lagi. Tambahkan sisa air dan jus lemon segar Anda.
3. Aduk rata, dan simpan limun lavender di lemari es.
Artikel Berlanjut Setelah Video Di Bawah Ini :
| Source | : | tribunnews,Grid Health |
| Penulis | : | Marcel Mariana |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR