Sehat Sih, Namun 5 Orang dengan Kondisi Ini Dilarang Keras Minum Air Kelapa, Bisa Membahayakan Nyawa
Sajiansedap.com - Air kelapa muda memang terbukti memiliki banyak nutrisi bermanfaat.
Air kelapa muda juga mempunyai manfaat untuk melawan diabetes.
Sebuah penelitian menunjukkan air kepala dapat menurunkan kadar gula darah dan punya kadar elektrolit tinggi.
Minuman ini diketahui tinggikalium, magnesium, sejumlah gula, natrium, dan protein.
Air kelapa juga merupakan sumber serat makanan, mangan, kalsium, riboflavin, dan vitamin C yang baik.
Namun walau kaya manfaat bagi kesehatan, rupanya tidak semua orang direkomendasikan untuk minum minuman satu ini.
Ada beberapa orang dengan kondisi kesehatan tertentu yang sebaiknya tidak mengonsumsi air kelapa:
1. Masalah ginjal
Penderita gangguan ginjal justru tidak disarankan untuk banyak mengonsumsi air kelapa.
Hal ini karena kandungan potasiumnya yang tinggi bisa membuat kondisi ginjal lebih terbebani.
2. Sebelum dan Sesudah Operasi
Air kelapa dapat mengganggu kontrol tekanan darah selama dan setelah pembedahan.
Hentikan penggunaan air kelapa setidaknya dua minggu sebelum jadwal operasi.
3. Penyakit jantung
Rupanya kandungan potasium atau kalium tinggi pun bisa berdampak buruk bagi penderita jantung.
Dalam satu cangkir air kelapa segar kira-kira mengandung 252 mg sodium yang bisa memengaruhi kesehatan jantung.
Kadar kalium dalam darah yang tinggi atau disebut juga hiperkalemia, dapat memicu perubahan irama jantung.
4. Penderita iritasi usus
Rupanya air kelapa memiliki efek laxative yang bisa berbahaya bagi seseorang dengan penderita iritasi usus.
Efek tersebut membuat air kelapa memiliki fungsi sebagai pencahar alami sehingga tidak direkomendasikan.
5. Orang-orang yang sedang mengonsumsi obat-obatan tertentu
Orang-orang tidak direkomendasikan meminum air kelapa karena tengah mengonsumsi obat-obatan tertentu.
Maka dari itu, penting untuk berkonsultasi dengan dokter mengenai konsumsi air kelapa muda.
Nah bagi orang-orang yang telah disebutkan di atas sebaiknya hindari mengonsumsi air kelapa.
Artikel ini telah tayang di Tribun Jual Beli dengan judul Wajib Tahu, Air Kelapa Tidak Boleh Diminum Oleh Orang yang Punya Penyakit Ini
Source | : | Tribun Jual Beli |
Penulis | : | Sera B |
Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR