Cuma Kunyah 3 Buah Kurma Setiap Hari, Penyakit Mematikan Ini Dijamin Tak Akan Menyerang Tubuh

5. Mencegah penyakit jantung

Penelitian Effects of date ( Phoenix dactylifera L., Medjool or Hallawi Variety) consumption by healthy subjects on serum glucose and lipid levels and on serum oxidative status: a pilot study menyimpulkan, kurma dapat mengurangi kadar trigliserida dan menurunkan stres oksidatif.

Itu adalah dua hal yang menjadi faktor risiko penyakit jantung dan atherogenesis.

Selain itu, kurma yang kaya akan potasium dapat menurunkan tekanan darah dan mengurangi risiko stroke serta penyakit lain yang berkaitan dengan jantung.

6. Mengurangi risiko kanker usus

Kurma melindungi sistem pencernaan dan usus dari bakteri jahat, sehingga menurunkan risiko penyebaran bakteri berbahaya ke usus besar.

Studi yang dilaksanakan oleh Department of Food and Nutritional Sciences menemukan bahwa orang yang rutin mengonsumsi kurma memiliki populasi bakteri baik yang melindungi tubuh dari pertumbuhan sel kanker pada usus besar.

Baca Juga: Tidak Perlu Beli Obat, Rajin Minum Air Rendaman Kurma Bisa Menyembuhkan Penyakit yang Ditakuti Kaum Wanita ini

Baca Juga: Selain Makan Kurma Muda, Siti Nurhaliza Bongkar Usahanya Hingga Berhasil Hamil Setelah 12 Tahun Menunggu

 

Artikel ini telah tayang di Tribunpalu.com dengan judul 8 Manfaat Kesehatan Konsumsi 3 Buah Kurma per Hari dalam Seminggu.

PROMOTED CONTENT