Asam sitrat yang terkandung di dalamnya dapat meningkatkan metabolisme, membakar kalori, dan lemak.
Selain itu, aktivitas fisik seperti olah raga juga mempunyai peran penting untuk mengontrol berat badan.
Oleh karena itu, setidaknya Anda harus melakukan olahraga kecil sekitar 30 menit sehari dalam satu minggu.
Lalu memulai hari Anda dengan minum segelas air jeruk nipis di pagi hari maka Anda akan merasakan perbedaan di tubuh dengan signifikan.
3. Mencegah kanker
Air jeruk nipis ternyata juga bisa mencegah pertumbuhan sel mematikan ini.
Meminum larutan ini dapat menurunkan risiko penyakit serta melawan penyakit itu.
Sidat antioksidan dalam air jeruk nipis meningkatkan pertumbuhan sel yang sehat dan meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
| Penulis | : | Rafida Ulfa |
| Editor | : | Rafida Ulfa |
KOMENTAR