Serangan Jantung Renggut Nyawa Benyamin Sueb, Makanan Enak Ini Wajib Dihindari Agar Tidak Alami Nasib yang Sama

Serangan Jantung Renggut Nyawa Benyamin Sueb, Siapa Sangka Makanan Enak Ini Wajib Dihindari Agar Tidak Mengalami Nasib yang Sama

Sajiansedap.com - Sosok Benyamin Sueb pasti sudah tidak asing bagi anda yang sangat menggemari sinetron lawas, Si Doel Anak Sekolahan.

Selain sinetron lawas tersebut, pria kelahiran 5 Maret 1939 ini telah menciptakan banyak karya yang berpengaruh bagi masyarakat bahkan masih dikenang sampai sekarang loh.

Mengutip dari Wikipedia, Bang Ben menghasilkan lebih dari 75 album musik dan 53 judul film.

Baca Juga: Belajar dari Ashraf Sinclair, Harus Tahu Pertolongan Pertama pada Serangan Jantung dan 1 Obat Murah yang Bisa Jadi Penyelamat Ini

Benyamin Sueb meninggal dunia pada 5 September 1995 setelah olahraga sepak bola.

Ia dikabarkan meninggal dunia karena menderita serangan jantung.

Jasadnya dimakamkan di TPU Karet Bivak, Jakarta, bersebelahan dengan makam Bing Slamet yang ia anggap sebagai guru, teman, dan sosok yang memengaruhi hidupnya.

Kira-kira makanan apa saja yang bisa menjadi pemicu serangan jantung pada manusia?

Mari kita simak bersama yuk.

Makanan Penyebab Serangan Jantung

Kasus meninggal dunia setelah olahraga dialami oleh beberapa selebritis ternama Indonesia, bukan cuma Benyamin Sueb saja.

Sebut saja Adjie Massaid, pelawak Basuki, hingga Ashraf Sinclair.

Para selebritis tersebut kemudian didiagnosis mengalami serangan jantung dan meninggal dunia.

Mengutip dari p2ptm.kemkes.go.id, penyebab serangan jantung adalah tersumbatnya pembuluh darah yang menyuplai makanan ke otot jantung yang kemudian dikenal dengan nama pembuluh darah koroner.

Baca Juga: Penyakit yang Sama Renggut Nyawa Ade Namnung dan Mike Mohede, Benarkah Pola Makan Menjadi Faktor Penyebab Utamanya?

Baca Juga: Jangan Salah Sangka, Makanan Tinggi Kolestrol ini Bukan Penyebab Serangan Jantung dan Stroke, Salah Satunya Telur Ayam

Sumbatan ini bisa terjadi karena adanya plak, sobekan dinding jantung, adanya penumpukan lemak, hingga pembekuan darah.

Tak hanya karena keturunan dan adanya sumbatan seperti di atas, rupanya ada beberapa makanan yang bisa meningkatkan penyakit jantung.

Mengutip dari Time.com, beberapa makanan yang mampu meningkatkan penyakit jantung di antaranta.

1. Burger siap saji

Dr. Regina Druz, Kepala Kardiologi di Rumah Sakit St. John Episcopal di New York City mengatakan bahwa lemak jenuh yang terdapat pada hewan, terutama bila dikombinasikan dengan karbohidrat, diyakini memiliki efek buruk pada kesehatan jantung.

Ditambah lagi, restoran cepat saji dikhawatirkan menggunakan bahan-bahan berkualitas rendah dan metode memasak yang tidak sehat.

Karena itu, lebih baik mengurangi konsumsi makanan cepat saji seperti contohnya burger.

Baca Juga: Serangan Jantung Renggut Nyawa Adjie Massaid Padahal Hobi Olahraga, Kebiasaan Makan Orang Indonesia ini Bisa Jadi Penyebabnya

2. Permen

Selama bertahun-tahun, lemak dicap sebagai penyebab terbesar penyakit jantung.

Selain itu, tingginya konsumsi gula juga diketahui dapat menyebabkan penyakit jantung.

Artikel Berlanjut Setelah Video di Bawah ini : 

Para ahli mengatakan bahwa tingginya konsumsi gula tambahan dinilai dapat berkontribusi besar pada obesitas, kolesterol tinggi, dan diabetes, yang semuanya merupakan faktor risiko penyakit jantung.

"Beberapa tahun belakangan, perdebatan dalam kardiologi telah berputar dari lemak jenuh dan kolesterol menjadi gula," kata Druz.

"Jika harus menyebutkan satu bahan, saya akan mengatakan pada siapa pun yang memiliki riwayat penyakit jantung atau risiko penyakit jantung, harus menghindari gula tambahan dalam bentuk apa pun," sambungnya.

Baca Juga: Riset Peneliti dari Harvard: Minuman Manis Tingkatkan Risiko Kematian Dini, Apalagi yang Kaleng

3. Soft drink dan minuman manis

Apakah anda salah satu pecinta soft drik dan minuman manis?

Bagi banyak orang Amerika, sumber tambahan gula terbesar bukan berasal dari makanan, namun justru dari minuman.

Laporan pemerintah baru-baru ini menemukan bahwa lebih dari 60 persen anak-anak, 54 persen pria dewasa, dan 45 persen wanita dewasa mengonsumsi setidaknya satu minuman soda atau minuman manis dalam sehari.

4. Cookies

Sebagian besar makanan yang dipanggang, terutama yang diproduksi secara komersial biasanya mengandung banyak gula dan kemungkinan dibuat dengan lemak jenuh (seperti mentega atau minyak kelapa sawit) atau lemak trans (seperti minyak sayur terhidrogenasi parsial).

Lemak jenuh sendiri diketahui menjadi salah satu penyebab penyakit jantung.

Baca Juga: Tak Suka Minuman Manis Tapi Tak Bisa Lepas dari Air Es, Apa Benar Jadi Sebab Berat Badan Sungadi Naik hingga 114 Kg?

5. Margarin

Margarin diketahui mengandung lemak trans yang dapat meningkatkan risiko seseorang terkena penyakit jantung.

Umumnya, lemak trans terdapat pada margarin yang padat, yang mana sering dipasarkan sebagai alternatif yang lebih sehat daripada mentega.

Jika Moms masih ingin mengonsumsi margarin, pilihlah margarin yang lembut dan tidak mengandung minyak yang terhidrogenasi sebagian, atau gunakan minyak zaitun sebagai gantinya.

Baca Juga: Coba Tebak! Manakah yang Lebih Berbahaya Untuk Kesehatan, Makanan Manis atau Minuman Manis? Hasilnya Gak Nyangka Banget!

Dapatkan aneka resep praktis dan mudah langsung dari handphone sase lovers dengan berlangganan emagz tabloid saji dengan klik di sini

Artikel Telah Ditayangkan di hits.grid.id dengan Judul, Benyamin Sueb Jadi Google Doodle, Ini Makanan yang Harus Dihindari Agar Tak Mengalami Sakit Seperti Sang Seniman

PROMOTED CONTENT