Sempat Bikin Heboh Karena Wajahnya Tak Ada Kerutan di Usia 50 Tahun, Ira Koesno Bongkar Rahasianya Cuma Konsumsi Makanan Murah Ini

Sempat Bikin Heboh Karena Wajahnya Tak Ada Kerutan di Usia 50 Tahun, Ira Koesno Bongkar Rahasianya Cuma Konsumsi Makanan Murah Ini

SajianSedap.com - Apakah anda masih ingat dengan wanita cantik satu ini?

Ya, nama Ira Koesno sempat menghebohkan publik beberapa waktu lalu.

Pasalnya, Ira Koesno sempat merebut perhatian publik saat debat capres-cawapres 2019 yang dilaksanakan pada Kamis (17/1/2019) lalu.

 

Maklum saja, banyak warganet yang mengaku terpesona dengan jurnalis senior yang satu ini.

Ira Koesno, atau yang bernama asli Dwi Noviratri Koesno sebenarnya sudah tak asing lagi di dunia jurnalisme Indonesia.

Ira sempat jadi bahan perbincangan saat tahun 2017 silam karena aksi memukaunya dalam memimpin debat Cagub - Cawagub DKI Jakarta.

Baca Juga: Delicious Ayam Tumis Tomat Hijau, Simple Dish Ready in 20 Minutes

Baca Juga: Comforting Soto Mie Daging, Weeknight Soup That Will Feed a Crowd

Kali ini, Ira bersama Imam Triyono kembali dipercaya KPU Republik Indonesia untuk memimpin debat Capres - Cawapres 2019.

Bukan hanya sikapnya yang tegas dalam memperingatkan baik para calon dan pendukung mereka, ternyata penampilan cantik Ira juga terus disorot.

Banyak yang menilai Ira Koesno tetap awet muda dan semua terkejut saat tahu usia Ira yang sebenarnya sudah 50 tahun.

Ira sendiri sudah mengawali karirnya di dunia jurnalisme Indonesia sejak tahun 1996.

Dikutip dari Nakita, Ira terus terlihat menawan dan elegan dan satu yang tak banyak diketahui, status Ira hingga saat ini masih melajang.

Lalu apa saja rahasia cantik dan awet muda Ira di usianya saat ini?

Baca Juga: Pantas Bisa Bikin Raul Lemos Klepek-klepek, Krisdayanti Ternyata Pantang Konsumsi 5 Makanan Enak Ini Seumur Hidup

Baca Juga: Di Umur 55 Tahun Tidak Pernah Sakit, Rahasia Artis Lawas ini Ternyata Minum Air Kencing Setiap Pagi Selama 10 Tahun

Artikel Berlanjut Setelah Video Berikut Ini

Rahasia Awet Muda Ira Koesno

Ternyata, jurnalis yang satu ini punya rahasia untuk menjaga dan merawat kecantikannya.

Sejak tahun 2015, Ira sudah menjalani pola hidup sehat demi kecantikannya.

Selain menjaga asupan konsumsi karbo, Ira juga terus menjaga kebugaran tubuh dengan berolahraga.

"Saya menjaga makan saya dan olahraga sih ya," kata Ira Koesno dikutip dari Nova.id.

Ira Koesno pun membocorkan tips khususnya menjaga pola makan sehat yang mudah diterapkan oleh siapa pun.

 

 

Moderator cantik ini sudah mengurangi konsumsi karbohidrat dan mengalihkan dengan asupan protein dari sayur serta buah-buahan.

Baca Juga: Jadi Rahasia Wajah Tanpa Kerutan di Usia 70 Tahun, Widyawati Ternyata Cuma Minum Jus Ini Setiap Hari

Baca Juga: Tetap Awet Muda Meski Usia Memasuki Setengah Abad, Ternyata Rutin Konsumsi Minuman Favorit Ini Jadi Rahasia Yuni Shara

"Saya berusaha batasi makanan yang mengandung karbohidrat. Gantinya protein, sayur dan buah," kata Ira Koesno.

Ira mengaku tidak bisa jika benar-benar tidak makan karbohidrat sebab dia sangat suka makan roti.

"Saya susah kalau diet karbo. Saya paling nggak bisa lihat roti nganggur," kata Ira.

Ira juga selau memenuhi kebutuhan air putih harian agar tubuhnya tetap terhidrasi dengan baik.

Sebab ia harus meluangkan sebagian waktunya yang penuh kesibukan untuk berolahraga.

Baca Juga: Bak ABG di Usia 39 Tahun, Cuma Rutin Minum Jus Ini Ternyata Jadi Rahasia Ussy Sulistiawaty! Wajib Coba

Baca Juga: Pantas Cantik Bak Remaja Meski Sudah Punya 2 Anak, Ternyata Sering Konsumsi Makanan Murah Ini Jadi Rahasia Nana Mirdad

"Saya ini bukan yang tergila-gila olahraga sebenarnya. Tapi, pada usia ini saya sadar, saya membutuhkan itu," katanya.

Khusus untuk olahraga, Ira punya target melakukannya minimal tiga kali seminggu. Dua kali pilates dan sekali treadmill,

Tak hanya itu, seperti wanita pada umumnya, Ira juga menjalani perawatan ke dokter kecantikan.

Hanya saja, Ira tidak memberi budget banyak untuk hal itu.

Baca Juga: Awet Muda Walau Usia Sudah Setengah Abad, Sophia Latjuba Bagi Rahasianya Cuma Makan Makanan yang Sering Ada di Pasar Ini

Baca Juga: Pantas Selalu Awet Muda Bak ABG di Usia 55 Tahun, Meriam Bellina Ternyata Pantang Konsumsi Makanan Ini Seumur Hidup

Artikel ini telah tayang di Suar.ID dengan judul Ira Koesno Curi Perhatian dalam Debat Capres-Cawapres 2019, Tampak Awet Muda Ternyata Ini Rahasia Cantiknya

 

PROMOTED CONTENT