Tya Ariestya ternyata sempat mengalami penambahan berat badan.
Namun, setelah berjuang diet, ia pun akhirnya bisa turun lebih dari 20kg cuma dalam waktu 4 bulan!
Hal itu dibongkar Tya dalam unggahan akun Instagramnya @tya_ariestya pada Senin (02/11/2020) lalu.
Pantang Makan ini Saat Diet
Dalam unggahan itu, Tya awalnya memposting foto perbandingan saat badannya berisi dan saat badannya lebih langsing.
Sementara itu, di bagian keterangan foto, sang aktris tampak berbagi tips sehat untuk menurunkan berat badan mulai dari olahraga sampai pengaturan pola makan.
"Buat yg nanya aku ngapain aja, selalu aku ceritain kok di story hampir tiap hari!
Jalan kaki 45menit tiap hari ,tanpa keringetan,tanpa capek ,tanpa ngos-ngosan (tidak ada penambahan olahraga apapun)
Atur disiplin waktu makan,bagi jam makan jadi 5x sehari & skrg malah 6x sehari!" ujarnya.
Tak hanya itu, ternyata ada pantangan makan saat dirinya melakukan diet.
KOMENTAR