- Siapkan 1 bungkul bawang putih, 300 ml air, ½ buah lemon, 30 ml atau 2 sendok teh madu
- Cuci dan tumbuk bawang putih, tidak perlu dikupas
- Letakkan bawang putih dalam panci dengan air
- Rebus hingga mendidih
- Tutup panci dan masak dengan api kecil selama 20 menit
- Tambahkan perasan air lemon dan madu lalu masak selama 2-3 menit
- Setelah dingin, saringlah ke dalam gelas atau botol kaca yang bersih dan berwarna gelap dengan tutup kedap udara.
Baca Juga: 5 Makanan untuk Obat Maag yang Ternyata Selalu Ada Di Dapur Rumah
2. Jahe
Jahe diketahui berkhasiat menghangatkan dan menyegarkan tubuh, sehingga membuatnya menjadi obat yang sangat berguna untuk mengatasi batuk-pilek.
Untuk mendapatkan khasiat tersebut, jahe hanya perlu dikonsumsi dengan cara dijadikan minuman hangat.
Selain dapat mengobati batuk, jahe juga memiliki senyawa bioaktif yang dapat membantu pecegahan gangguan pencernaan dan rasa mual.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
KOMENTAR