Menu Diet Madu, dengan Rutin Konsumsi Madu dan Bumbu Dapur Ini Selama Satu Minggu Dijamin Berat Badan akan Turun Sampai 5 Kg

SajianSedap.com - Jika Anda ingin melakukan diet, baiknya Anda intip menu diet madu.

Bukan tanpa alasan, menu diet madu ini bisa memberikan hasil nyata loh.

Ya, dengan mengikuti menu diet madu dijamin berat badan Anda bakal turun sampai 5 kg.

Tak hanya itu, menu diet madu juga mudah banget untuk ditiru loh.

Sebab di rumah, Anda pasti memiliki madu bukan?

Baca Juga: Menu Diet Kate Middleton Paling Lengkap, Dari Diet Setelah Kehamilan sampai Untuk Dapatkan Kulit Cerah

Namun, jika Anda ingin mengkuti menu diet madu, Anda harus mencampur madu dengan bumbu dapur ini.

Tak hanya itu, Anda juga wajib mengikuti menu diet madu selama satu minggu agar mendapatkan hasil yang maksimal.

Menu Diet Madu

Madu memang dikenal memiliki banyak khasiat untuk kesehatan.

Namun, rupanya madu juga bisa bermanfaat bagi Anda yang ingin diet.

Adapun cara memanfaatkan madu untuk menurunkan berat badan secara lebih efektif yaitu dengan meramunya menjadi minuman kaya manfaat.

Ramuan madu yang satu ini dinilai jitu untuk menurunkan berat badan karena akan meningkatkan metabolisme dalam tubuh.

Minuman yang mengandung 2 bahan alami yang super sehat ini akan membantu kita menurunkan berat badan lebih cepat.

Baca Juga: Menu Diet Ala Gal Gadot yang Sukses Turunkan Berat Badannya ke Bentuk Ideal, Dijamin Mudah Ditiru

Resep dengan 2 bahan alami ini akan membantu banget dalam proses pembakaran lemak yang membandel di area perut.

Enggak perlu khawatir, ramuan minuman madu ini mudah banget untuk dibuat, kok.

Bahan:

- 2 sendok teh madu

- 1 sendok teh kayu manis

- 250 ml air

Petunjuk pengolahan:

Kita hanya perlu menambahkan 1 sendok teh kayu manis dalam 250 ml air dan biarkan mendidih selama 5 menit.

Setelah itu, kita perlu menunggu selama 10 menit sampai campuran cukup dingin, lalu tambahkan 2 sendok teh madu.

Baca Juga: Menu Diet Ketumbar ini Resep Nenek Moyang yang Sejak Dulu Dipercaya Ampuh Turunkan Berat Badan!

Pastikan campuran udah dingin, karena kalau air terlalu panas akan mengurangi efek dari madu.

Pastikan kita mengonsumsi ramuan madu dan kayu manis ini di pagi hari, segera setelah bangun saat perut dalam keadaan masih kosong.

Kita juga bisa meminumnya di tengah hari atau sebelum makan malam.

Aritkel berlanjut setelah video di bawah ini.

5 Trik Mudah Bedakan Madu Palsu

Madu memang merupakan bahan wajib yang harus ada di rumah.

Namun, sayangnya kadang kali ada penjual nakal yang malah menjual madu palsu.

Nah maka itu ada baiknya Anda mengetahui cara membedakan madu asli dan madu palsu.

Mengutip Kompas.com, 5 cara ini dapat menguji keaslian madu yang kita punya.

Pertama, panaskan madu dengan lilin. Cara ini dapat dilakukan dengan menuang madu yang akan diuji ke sendok, lalu panaskan di atas lilin yang menyala.

Baca Juga: Menu Diet Jahe, dengan Rutin Kosumsi Jahe dengan Campuran Ini Dijamin Berat Badan Langsung Turun

Madu yang dipanaskan akan berubah warna dan berbuih, namun akan kembali ke tekstur semula saat kembali dingin.

Lalu saat ditarik dengan lidi, madu asli tidak akan membentuk benang yang keras. Sebaliknya, madu palsu akan membentuk benang keras.

Cara yang kedua adalah dengan meneteskan madu pada koran. Bila madu tidak merembes lebar dan menembus koran, maka itu adalah madu asli.

Sebaliknya, bila madu dapat menembus koran, bahkan menetes ke lantai, maka itu adalah madu palsu.

Yang ketiga adalah menuangkan madu ke air hangat. Masukkan madu ke air hangat dan biarkan sebentar. Jika madu tidak langsung larut dan air tetap jernih sebelum diaduk, maka madu tersebut kemungkinan asli.

Namun jika air langsung keruh sebelum diaduk, bisa jadi madu yang Anda miliki adalah madu palsu.

Keempat, kita akan mengandalkan indra penciuman. Dalam hal ini, madu asli pasti memiliki aroma khas bunga yang dijadikan bahan nektar, misalnya bunga rambutan, kapuk, kelengkeng, akasia, dan lain-lain.

Keempat adalah dengan menyiram madu dengan air putih.

Hal ini dapat dilakukan dengan menuang dua sendok makan madu di atas piring datar, kemudian siram dengan air putih dan goyangkan ke kanan dan kiri.

Madu asli akan membentuk seperti sarang lebah, sedangkan madu palsu akan menyebar bahkan bercampur dengan air tersebut.

Baca Juga: Menu Diet Jeruk Nipis Ini Bisa Hancurkan Lemak Seketika, Begini Aturan Minumnya

Manfaat Madu dan Garam

Melansir dari healthandwellness.com, ramuan dari campuran madu dan garam himalaya ini dapat membantu mendapatkan badan yang fit setelah bangun tidur.

Cara buatnya pun gampang banget!

Cara penyajiannya, cukup menyiapkan bahan seperti:

- 1 sendok teh garam Himalaya merah muda

- 5 sendok makan madu mentah

Baca Juga: Nyesel Pasti Baru Tahu, Ini Jadinya jika Makan 1 Sendok Madu Sebelum Tidur, Efeknya di Luar Ekspektasi!

Cara membuatnya cukup mudah, hanya perlu campurkan keduanya ke dalam secangkir air hangat dan meminumnya sebelum tidur.

Sebenarnya apa manfaat dari garam Himalaya?

Garam ini mengandung 84 gr mineral berharga yang dibutuhkan oleh tubuh.

Mineral yang terkandung didalamnya akan sepenuhnya diserap oleh tubuh.

Garam Himalaya berguna menstabilkan tekanan darah.

Selain itu, garam ini juga membantu mengatur hormon serotonin, hormon yang mempengaruhi pola tidur nafsu makan dan mood seseorang.

Nah, itulah sebabnya ramuan ini dapat menghilangkan rasa capek dan nyeri saat bangun tidur di pagi hari!

Selain masalah pegal, masalah tidur lainya adalah kelebihan jam tidur.

Baca Juga: Satu Indonesia Wajib Tahu! Coba Tempel Campuran Madu dan Jahe ke Dada, Khasiatnya Luar Biasa Banget Kalau Rutin Dilakukan

Sebagian besar orang dewasa bermasalah dengan pola tidur yang mereka miliki.

Melansir dari berbagai sumber, waktu tidur yang ideal adalah tujuh hingga delapan jam sehari.

Artikel ini telah tayang di CewekBanget.id dengan judul, Pangkas 5 Kg dalam 7 Hari dengan Diet Madu. Begini Cara Tepatnya!

PROMOTED CONTENT