Nyesel Banget Baru Tahu! Telur Ternyata Berbahaya Banget Kalau Dikonsumsi Orang dengan 3 Kondisi Ini, Jangan-Jangan Anda Termasuk Salah Satunya

1. Penderita Kolesterol

Bukan rahasia lagi kalau kuning telur mengandung kolesterol yang cukup tinggi.

Melansir laman BBC, 1 butir kuning telur mengandung sekitar 185 miligram kolesterol.

Sementara itu, batas maksimal konsumsi kolesterol yang dianggap baik untuk kesehatan adalah 300 miligram.

Jadinya, makan 2 butir telur dalam sehari saja sudah melebih batas aman konsumsi kolesterol harian, lo.

Baca Juga: Nyesel Baru Tahu! Jangan Lagi Makan Mi Kuah Dicampur 2 Bahan Ini, Jadi Favorit Tapi Pelan-pelan Bisa Membunuhmu

Kolesterol yang tinggi memang bisa menyebabkan penyakit jantung bahkan kematian dini.

Menurut ahli gizi dari Connecticur University, AS, Maria Luz Fernandes, jumlah kolesterol dalam telur memang lebih tingi daripada kolesterol dalam daging dan produk hewani lainnya.

2. Orang yang Sedang Mengonsumsi Obat Anti Inflamasi

Diketahui telur mengandung tinggi protein yang baik untuk tubuh.

Namun jika mengonsumsi telur setelah meminum obat anti inflamasi tentu akan berdampak buruk bagi tubuh.

PROMOTED CONTENT