Menu Diet Ibu Hamil, Bolehkan Sebenarnya Ibu Hamil Melakukan Diet? Ini Aturannya Menurut Ahli

Namun,jika diet itu untuk tujuan lain maka tentunya boleh-boleh saja dilakukan.

Misalnya, bila diet bertujuan mengurangi gula atau makanan cepat saji dengan alasan kesehatan janin dan diri sendiri, maka ini diperbolehkan.

Meski tidak boleh melakukan diet untuk penurunan berat badan, ibu hamil juga tidak disarankan untuk makan berlebihan.

Baca Juga: Menu Diet Ala Via Vallen yang Sukses Bantu Sang Pedangdut Dapatkan Tubuh Ideal, Tertarik Mencoba?

Makan berlebihan memang tidak baik bagi tubuh, termasuk saat kita sedang hamil. Karena itu pastikan jumlah makanan yang disantap bumil dalam jumlah cukup, serta bergizi dan sehat.

Namun, untuk lebih jelasnya dan jika ada masalah berbeda, kita bisa berkonsultasi langsung dengan dokter terkait diet saat hamil.

Karena, ketika hamil yang terpenting adalah memastikan diri sendirimu dan juga janin dalam kandungan tetap sehat, ya!

Artikel ini telah tayang di Parapuan.co dengan judul Antara Boleh dan Tidak Ibu Hamil Melakukan Diet, Kapan Bolehnya?

Baca Juga: Menu Diet Terri Ann 123 Sukses Bantu Wanita Ini Turun Berat Badan Sampai 64 kg Tanpa Harus Menyiksa Tubuh, Berani Coba?

PROMOTED CONTENT