Tolong Jangan Disepelekan! Orang dengan Kondisi Ini Ternyata Dilarang Keras Makan Taoge, Efeknya Bisa Mengancam Nyawa!

SajianSedap.com - Taoge atau disebut juga taoge adalah salah satu sayur yang memberikan beragam manfaat untuk tubuh.

Namun, nyatanya tak semua orang bisa dengan tenang mengonsumsi sayur ini.

Pasalnya, terdapat orang dengan golongan darah tertentu yang pantang mengonsumsi sayur ini karena bisa berbahaya untuk tubuh.

Karena penelitian menunjukkan perbedaan golongan darah ternyata memiliki respons masing-masing terhadap asupan makanan.

Baca Juga: Penemuan Penting! Ahli Beberkan Orang dengan Golongan Darah Ini Rawan Terkena Diabetes, Anda Termasuk?

Di mana, bahan pangan tertentu bisa bermanfaat, tapi bisa bersifat racun bagi gologan darah ini.

Orang dengan golongan darah apakah itu?

Yuk simak berikut ini siapa saja.

Sayuran yang Perlu Diwaspadai Pemilik Golongan Darah O

Melansir Buku Menu Sehat & Lezat Sebulan untuk Golongan Darah O (2007) oleh Budi Sutomo, S.Pd & dr. Yoanita Ristyaningrum, orang yang memiliki golongan darah O cenderung mudah mengalami peningkatan asam lambung.

Dari evolusi genetik, golongan darah O diketahui memiliki ciri mempunyai kandungan asam lambung tinggi, sehingga mudah mengalami gangguan pencernaan.

Penyakit lain yang rentan dialami pemilik golongan darah O, di antaranya yakni:

Baca Juga: Jangan Sampai Menyesal! Ahli Sebut Pemilik Golongan Darah A Ternyata Beresiko Tinggi Derita Kanker Lambung, Makanan di Meja Makan Ini Wajib Dihindari Mulai Sekarang

- Gangguan tiroid
- Radang sendi
- Alergi
- Sinusitis
- Penyakit Jantung

Agar terhindar dari berbagai masalah kesehatan tersebut, para pemilik golongan darah O pun kiranya penting untuk memahami berbagai makanan yang perlu dihindari.

Melansir Buku Jus Sehat Golongan Darah O: Berdasarkan Buku Laris Dr. Peter J. D’ Adamo (2007) oleh Wied Harry Apriadhi, ada beberapa jenis sayuran yang seyogianya dihindari para pemilik golongan darah O apabila tidak ingin mendapatkan gangguan kesehatan.

Berikut ini beberapa sayuran yang patut diwaspadai para pemilik golongan darah O:

1. Kubis-kubisan

Sayuran dari keluarga kubis-kubisan alias Brasicca diketahui dapat menghambat fungsi tiroid pemilik golongan darah O, yang notabene secara alami lebih lemah dibanding pemilik golongan darah lainnya.

Berikut daftar sayuran yang termasuk dalam keluarga kubis-kubisan:

- Kol hijau
- Kol putih
- Kol merah
- Kembang kol
- Cuciwis

Baca Juga: Bukannya Sehat Malah Bikin Penyakit! Orang dengan Golongan Darah O Mending Engga Usah Makan Terong Daripada Menyesal Dikemudian Hari

2. Taoge

Pemilih golongan darah O juga patut berhati-hari terhadap taoge alfalfa karena mengandung senyawa yang dapat mengiritasi saluran pencernaan, sehingga bisa memperparah hipersensitivitas yang mungkin diderita.

3. Jamur

Pemilik golongan darah O juga perlu waspada terhadap jamur shiitake dan buah zaitun hitam yang diawetkan karena bisa memicu alergi.

4. Keluarga terung atau terong

Sayuran lain yang sebaiknya diwaspadai pemilik golongan darah O, adalah sayuran dari keluarga terung-terungan alias Solanacea, terutama terung dan kentang.

Kandungan lektin pada sayuran ini tergolong tinggi sehingga bisa memicu nyeri sendi dan merangsang munculnya penyakit artritis.

Sayuran dari keluarga ini yang menjadi pengecualian, yakni tomat.

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.

Sayuran dari keluarga Solanacea ini memang mengandung lektin yakn kuat, yakni panhemaglutinan, suatu senyawa khusus yang mampu membekukan darah semua golongan darah.

Tapi, kandungan lektin ini ternyata tidak dapat dinetralkan di dalam tubuh pemilik golongan darah O.

5. Jagung

Jagung juga perlu dihindari oleh para pemilik golongan darah O karena kandungan lektinnya dapat menghambat produksi insulin.

Kondisi ini akan menjadikan pemilik golongan darah O lebih mudah mengalami kegemukan dan berisiko menderita kencing manis atau diabetes mellitus.

Baca Juga: Bisa Bikin Sakit-Sakitan, Golongan Darah O Mending Engga Usah Makan Sayur Kol Lagi, Karena Bisa Datangkan Efek Buruk PadaTubuh, Dijamin Bakal Nyesel!

Cara Mengatasi Uban Dengan Taoge

 

Penelitian membuktikan kecambah satu ini kaya akan vitamin C serta antioksidan. Kandungan inilah yang sangat dibutuhkan oleh rambut.

Sebuah studi mengatakan dengan mengonsumsi toge, rambut akan terhindar uban serta tidak mudah rontok.

Antioksidan dalam jumlah banyak yang terdapat dalam tauge bisa mencegah 2 masalah kerapuhan rambut ini.

Oleh sebab itu, dnegan rutin mengonsumsi tauge dan menambahkannya sebagai makanan sehari-hari, rambut akan terus ternutrisi sehingga tidak kehilangan pigmen dan kekuatannya.

Selain itu, oksidasi jaringan diketahui akan mengarah pada pertumbuhan uban.

Sementara tauge mampu meningkatkan aliran oksigen di kepala sehingga rambut pun jadi lebih sehat dan terbebas dari uban.

Begitu lah caranya tauge bisa mengatasi masalah rambut uban dan menguatkan rambut.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul, Ragam Sayuran yang Perlu Dihindari Pemilik Golongan Darah O

PROMOTED CONTENT