Tambahkan sejumput lemon dan madu sesuai selera. Anda bisa menikmatinya sebagai teh.
Kelor juga dapat ditambahkan ke sup dan atau kari.
"Dosis kelor harus satu sendok teh secara teratur yang setara dengan 2 gram. Penderita diabetes dapat berkonsultasi lebih lanjut dengan dokter mereka untuk mengetahui dosis yang tepat sesuai kondisi mereka," dia memperingatkan.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Cara Mengobati Diabetes dengan Daun Mangga
Melansir Healthline, salah satu bahan alami yang efektif membantu mengontrol kadar gula darah adalah daun mangga.
Sejak ribuan tahun lalu, daun mangga digunakan untuk pengobatan tradisional di Tiongkok.
Air rebusan daun mangga sangat bagus dikonsumsi penyandang diabetes karena kemampuannya dalam metabolisme lemak.
Mula-mula, kita perlu mencuci bersih 10-15 lembar daun mangga segar.
Masukkan daun mangga segar ke dalam panci lalu masukkan air sebanyak 150 ml.
Rebus sampai mendidih, lalu saring. Air rebusan daun mangga ini pun bisa dinikmati saat hangat-hangat.
Untuk mengoptimalkan hasilnya, Anda bisa meminumnya setiap hari.
Cara lain membuat ramuan daun mangga adalah dengan mengeringkannya terlebih dahulu. Ini bertujuan untuk membuat daun mangga lebih awet untuk disimpan.
Setelah kering, Anda bisa menyeduhnya dengan air panas. Teh daun mangga siap dinikmati.
Artikel ini telah tayang di NDTV dengan judul, Can Moringa Help Manage Diabetes? Know Its Effect On Your Blood Sugar Levels
| Source | : | NDTV |
| Penulis | : | Amelia Pertamasari |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR