Satu Indonesia dalam Ancaman! Tidur di Lantai saat Siang Hari Ternyata Bikin Tubuh Alami Hal Ini, Ngerinya Nggak Ketulungan

Tidur di Lantai Menyebabkan Nyeri Punggung

Tidur di lantai memang sangat enak.

Lantai yang memiliki suhu dingin pasti membuat tidur semakin nyaman.

Apalagi jika hal ini dilakukan di siang hari saat panas.

Kenikmatannya seperti bertambah.

Namun, tidur di lantai ternyata bisa menyebabkan berbagai masalah kesehatan.

Baca Juga: Mulai Malam Ini, Coba Minum Air Rebusan Jahe Sebelum Tidur, Dijamin Bentuk Tubuh Singset Bak Model Bukan Lagi Impian, Begini Resepnya

Salah satunya adalah nyeri punggung.

Permukaan lantai biasanya keras dan hal ini berisiko membuat kita merasa gejala sakit punggung.

Sakit punggung semakin bisa terasa kalau kita tidur berbaring di lantai lho.

Kebiasaan tidur di lantai sangat tidak baik bagi postur tubuh kita.

Permukaan yang keras akan memengaruhi postur tubuh secara tidak langsung.

PROMOTED CONTENT