Satu Indonesia dalam Ancaman! Tidur di Lantai saat Siang Hari Ternyata Bikin Tubuh Alami Hal Ini, Ngerinya Nggak Ketulungan

SajianSedap.com – Tidur siang memang memiliki banyak manfaat kesehatan.

Salah satunya dapat menjaga stamina tubuh.

Kegiatan yang satu ini memang sangat dianjurkan oleh para ahli kesehatan.

Apalagi jika Anda termasuk orang yang mudah lelah.

Baca Juga: BERITA POPULER : Dari Bahaya Tidur dengan Kipas Angin Menyala sampai Kebiasaan Mendengkur Ternyata Jadi Pertanda Tubuh Idap Penyakit Ini

Namun ada beberapa hal yang perlu dihindari saat tidur siang.

Salah satunya Anda dilarang tidur siang di lantai.

Jika masih melanggar, tubuh akan alami hal ini, ngeri banget!

Kira-kira apa ya akibatnya?

Tidur di Lantai Menyebabkan Nyeri Punggung

Tidur di lantai memang sangat enak.

Lantai yang memiliki suhu dingin pasti membuat tidur semakin nyaman.

Apalagi jika hal ini dilakukan di siang hari saat panas.

Kenikmatannya seperti bertambah.

Namun, tidur di lantai ternyata bisa menyebabkan berbagai masalah kesehatan.

Baca Juga: Mulai Malam Ini, Coba Minum Air Rebusan Jahe Sebelum Tidur, Dijamin Bentuk Tubuh Singset Bak Model Bukan Lagi Impian, Begini Resepnya

Salah satunya adalah nyeri punggung.

Permukaan lantai biasanya keras dan hal ini berisiko membuat kita merasa gejala sakit punggung.

Sakit punggung semakin bisa terasa kalau kita tidur berbaring di lantai lho.

Kebiasaan tidur di lantai sangat tidak baik bagi postur tubuh kita.

Permukaan yang keras akan memengaruhi postur tubuh secara tidak langsung.

Jika masih dilakukan, bukan tidak mungkin Anda akan sering mengalami nyeri punggung berkepanjangan.

Anda tentunya tidak menginginkan hal ini terjadi, bukan?

Bahaya Lain dari Kebiasaan Tidur di Lantai

Selain bisa menyebabkan nyeri punggung yang berkepanjangan, tidur di lantai juga punya beberapa bahaya lainnya.

1. Menimbulkan alergi

Anda punya riwayat alergi?

Baca Juga: Mulai Malam Ini, Coba Rajang Daun Jeruk Purut dan Taruh di Samping Tempat Tidur, Jangan Kaget Besok Pagi Sekeluarga Kaget Lihat Hasilnya

Sebaiknya jangan tidur di lantai.

Alergi bisa berbagai macam bentuk seperti makanan, air, debu, dan lainnya.

Lantai tempat tidur mungkin tampak bersih dan berkilau.

Tetapi perlu diingat bahwa lantai sangat rentan berdebu dan kotor di permukaannya.

Bahkan, jumlah kotoran di lantai bisa lebih banyak dari permukaan lain di sekitar rumah, lho.

Artikel berlanjut setelah video berikut.

Tidur di lantai bisa menyebabkan reaksi alergi yang membuat tubuh kurang nyaman.

Apalagi kalau kita sensitif dan alergi terhadap terhadap debu.

Sebaiknya Anda menghindari kebiasaan ini ya.

2. Menyebabkan Meriang

Baca Juga: Mulai Malam ini, Coba Rebus Nanas Lalu Minum Airnya Rutin Sebelum Tidur, Wanita ini Syok Lihat Angka Timbangannya 7 Hari Kemudian

Sensasi dingin saat tidur di lantai bisa membuat kita meriang atau enggak enak badan.

Kita sangat mungkin mengalami masuk angin saat tidur di lantai yang permukaannya dingin.

Jika kita ingin tidur di lantai, sesekali sangat tidak masalah.

Tetapi, jangan dilakukan terus-menerus karena hal tersebut bisa berdampak negatif bagi kesehaan kita.

Selain itu, orang dalam kondisi tertentu juga tidak disarankan tidur di atas lantai karena sangat berisiko mengalami berbagai masalah kesehatan.

Jadi jangan sering tidur di lantai ya sobat Sase.

Berbagai masalah kesehatan akan menghampiri jika Anda masih sering tidur di lantai.

Artikel ini pernah tayang di Nakita dengan judul Stop Mulai Sekarang Juga atau Akan Menyesal Seumur Hidup, Ini Bahaya Tak Terduga Tidur di Lantai yang Sering Diabaikan

Baca Juga: Rugi Kalau Gak Coba! Mulai Malam ini Coba Minum Ramuan Jahe dan Jeruk Nipis Ini Sebelum Tidur, Cuma 1 Gelas Tapi Obat Dokter Kalah Jauh

PROMOTED CONTENT