SajianSedap.com - Pisang rebus barangkali sudah umum dikonsumsi.
Namun bagaimana dengan air rebusan pisang.
Hal ini tentu masih terdengar asing oleh sebagian orang.
Tapi ternyata air rebusan pisang memiliki khasiat luar biasa apalagi jika dicampur lemon.
Bukan kaleng-kaleng, melainkan bisa bermanfaat untuk paru-paru.
Lalu apa sih manfaat air rebusan pisang dan lemon ini sebenarnya? simak ulasannya agar Anda bisa mencobanya di rumah.
Manfaat Air Rebusan Pisang dan Lemon
Siapa sangka jika paudain pisang dan lemon bisa mujarab unutk kesehatan tubuh.
Kedua bahan ini dibuat menjadi minuman teh,
Melansir dari steptohealth.com, teh obat yang dibuat dengan pisang raja, adas, dan lemon balm ini bisa memperkuat paru-paru manusia.
Apa lagi jika Anda adalah mantan perokok aktif.
Mengonsumsi minuman teh semacam ini dapat membersihkan paru-paru dan mengobati infeksi seperti meredakan batuk.
Seperti yang diketahui bahwa pisang raja adalah tanaman yang dapat membantu menghilangkan lendir atau dahak yang menghalangi saluran udara manusia.
Ini juga merupakan agen anti-inflamasi yang sangat baik, mulai dari meminum maupun menghirup uapnya dan menggunakannya sebagai kompres panas pada dada.
Sedangkan adas dan lemon balm sendiri adalah dua tanaman obat yang membantu menghilangkan racun yang menumpuk di paru-paru.
Seringkali, ketika manusia memiliki masalah paru-paru maka ia juga mengalami kelelahan ekstrem dan tekanan tidak nyaman di seluruh sistem pernapasannya.
Oleh sebab itu ramuan Lemon balm membantu meredakan dan meringankan masalah ini.
Lalu bagaimana cara membuatnya?
Artikel berlanjut setelah video berikut ini.
Bahan:
Pertama-tama kalian perlu memanaskan cangkir air hingga mendidih, setelah itu tambahkan ketiga herbal seperti pisang raja, lemon balm, dan adas.
Biarkan ari mendidih selama 20 menit dan biarkan teh mendidih selama 10 menit.
Teh ini akan terasa lebih kuat dari rasa pisang raja.
Jadi sangat disarankan untuk menambahkan dua sendok makan madu.
Meskipun rasanya lebih berani, kalian harus minum teh ini tiga kali sehari untuk untuk detoksifikasi dan mengurangi peradangan.
Bagaimana tertarik mencobanya?
Selain ramuan di atas, ada buah lain yang juga bisa Anda konsumsi unutk membersihkan baru-paru yakni buah nanas.
Nanas Bisa Bersihkan Paru-paru
Mungkin terdengaraneh jika ternyata nanas bisa membersihkan paru-paru Anda.
Seperti dilansir dari India Times (29/6/2020) dalam artikel "Naturally Ways to Detox Lungs for Smokers", nanas ternyataadalah salah satu bahan lami yang mampu membersihkan paru-paru apalagi bagi perokok.
Bagaimana caranya.
Cara membersihkan paru-paru juga bisa dilakukan dengan mengonsumsi jus nanas.
Cobalah untuk minum 400 ml jus nanas setiap sebelum tidur.
Nanas mengandung antioksidan yang berguna untuk membersihkan kotoran yang menumpuk di sistem pernapasan.
Antioksidan juga mampu melawan radikal bebas dalam tubuh.
Dengan begitu, tubuh akan terhindar dari berbagai macam penyakit.
Sistem imun tubuh juga bisa meningkat jika asupan antioksidan selalu terpenuhi.
Tentu saja, hal ini harus dilakukan secara rutin untuk mendapatkan khasiatnya.
Artikel ini telah tayang di Grid.id dengan judul Bisa Bikin Semua Orang Syok Kalau Tahu, Hanya Konsumsi Air Lemon yang Dicampur Buah Ini Setiap Hari, Kesehatan Paru-paru Kalian Akan Tetap Terjaga
7 Manfaat Minum Air Dingin yang Jarang Orang Tahu, Selema Ini Sering Dikira Bikin Batuk
Source | : | grid.id |
Penulis | : | Idam Rosyda |
Editor | : | Idam Rosyda |
KOMENTAR