Jangan Ragu Lagi! Cuma 1 Buah Pisang yang Dikonsumsi dengan Cara Seperti Ini Bisa Bikin Tubuh Bebas Dari Darah Tinggi

Beberapa orang menggunakan bahan alami.

Baca Juga: Rugi Banget Kalau Tidak Tahu! Hilangkan Bopeng di Wajah Cuma Modal Timun, Jaminan Irit Biaya Dokter Kecantikan

Salah satunya adalah singkong.

Melansir dari Tribunnews.com, singkong sendiri memiliki kandungan kalium yang tinggi.

Kalium dapat menurunkan tingkat tekanan darah dan dapat membantu menyeimbangkan asupan natrium yang meningkatkan tekanan darah.

Secangkir singkong mengandung sekitar 558 miligram kalium, menyediakan 16 persen hingga 21 persen dari rekomendasi harian.

Nah, untuk menurunkan tekanan darah, Anda bisa mengonsumsi singkong saja secara rutin.

Usahakan untuk singkongnya diolah dengan cara direbus atau dikukus ya.

Anda tidak boleh menggoreng singkong.

Baca Juga: Mulanya Heran Nenek-nenek di Kampung Bisa Panjang Umur, Ternyata Rahasianya Bukan Obat Tapi Jantung Pisang, Kok Bisa!

Menggoreng singkong akan membuat singkong menjadi tidak sehat.

Diketahui singkong memiliki satu kelemahan signifikan yaitu singkong mentah yang tidak diproses adalah sumber sianida.

Semua bagian tanaman singkong mengandung glikosida sianogenik yang membantu mempertahankannya dari hama.

Glikosida sianogenik memberikan rasa pahit yang biasanya membuat pemakan rumput biasa berhenti begitu mereka menggigit pertama.

Maka dari itu, kita wajib tahu cara mengolah singkong agar aman dimakan, nih.

Baca Juga: Resep Havermut Gula Merah Kismis Pisang, Menu Sarapan Kilat yang Begitu Menyehatkan

Artikel telah ditayangkan di nakita dengan judul, Cara Menyembuhkan Darah Tinggi dalam Hitungan Menit, Modalnya Cuma 1 Buah Pisang yang Dikonsumsi dengan Cara Seperti Ini

PROMOTED CONTENT